FORÇA DEPOIS DOS 50
Levante os netos. Carregue as compras de uma só vez. Continue a jogar ao sábado.
Duas sessões por semana na sua sala de estar, cada movimento guiado no ecrã e a resistência ajustável em incrementos de 1 kg.
Sessão de configuração pessoal com a nossa equipa. 2 anos de garantia. Apoio local.
CONHEÇA A SONYA
Após anos de turnos rotativos como enfermeira, a Sonya trouxe o seu treino para casa. O seu Gym Monster tornou-se parte do seu próximo capítulo.
Leia a história da Sonya“Desde que me reformei, uso-o diariamente e, aos 65 anos, estou na melhor forma da minha vida.”
A partir da meia-idade, a massa muscular e a força enfraquecem ano após ano, a menos que lhes dê um motivo para permanecer. O Gym Monster 3 dá-lhe esse motivo duas vezes por semana, com a resistência definida para si no ecrã.
No ensaio LIFTMOR, mulheres pós-menopáusicas com baixa massa óssea que fizeram treino de força supervisionado e de alta intensidade duas vezes por semana durante 8 meses melhoraram a densidade óssea na coluna e na anca.
As diretrizes recomendam treino de força pelo menos dois dias por semana. Com o ginásio já na sua sala, duas vezes por semana torna-se um hábito, não um plano.
A força e o equilíbrio mantêm-no estável nas escadas, no jardim e ao carregar as compras. O Gym Monster guia cada movimento no ecrã, para que saiba sempre o que fazer.
Veja o que vai usar em cada sessão. Orientação clara, pesos ajustáveis e uma plataforma que se dobra.
Veja demonstrações de exercícios e siga um treino no ecrã, ou crie a sua própria rotina. Familiarize-se com cada movimento antes de adicionar mais resistência.
Cada movimento é demonstrado antes de o fazer.
Altere ou solte a resistência instantaneamente, a partir do ecrã, do controlador em anel ou da sua voz. Mostramos-lhe isso numa demonstração em direto.
Mostre-me os controlosTrês sessões para começar bem, cada uma guiada no ecrã desde o primeiro movimento.
Guiada, um a um
Ajudamo-lo a configurar o equipamento e construímos juntos a sua primeira rotina, para começar com a resistência certa para si.
Principiante, guiado no ecrã
Cada movimento é demonstrado antes de o fazer. Desenvolve força para levantar, transportar e estar em pé.
Principiante, guiado no ecrã
Altere a resistência a partir do ecrã enquanto treina. Desenvolve estabilidade em escadas e terrenos irregulares.
A nossa escolha para força diária em casa: Gym Monster 3 com o pacote Studio.
GYM MONSTER 3 / STUDIO
Um sistema de força dobrável, um ecrã tátil claro e o banco inclinado para exercícios sentados e de pressão. Escolha os movimentos e a resistência que lhe convêm.
IVA incl.
PESSOAS REAIS. RESPOSTAS REAIS.
Sinta a resistência, fale sobre o seu espaço e familiarize-se com o funcionamento. Depois decida.
Marque a sua demonstraçãoVisite o Westfield Mall of the Netherlands, ou marque uma demonstração online em direto.
VAMOS ESCLARECER
Respostas práticas antes de escolher.
Não. O ecrã demonstra cada movimento antes de o fazer, define o peso com um botão, e a nossa equipa configura a máquina consigo e cria a sua primeira rotina.
A resistência é ajustável em incrementos de 1 kg, para poder começar ligeiro e progredir. Se tiver alguma condição, traga o plano do seu fisioterapeuta a uma demonstração e mostramos-lhe como configurá-lo.
O Gym Monster 3 oferece ajuste de resistência no ecrã e um controlador em anel. Os comandos de voz também podem reduzir ou libertar a resistência. Mostraremos a sequência exata numa demonstração.
Sim. Cada pessoa tem o seu próprio perfil, e o Modo Parceiro permite treinar em conjunto. Utilizadores ilimitados, sem subscrição.
Não. O Gym Monster 3 dobra-se até 0,26 m² e não necessita de fixação à parede, por isso cabe na sua sala de estar. Baixe a plataforma para treinar e dobre-a novamente quando terminar.
Sem necessidade de subscrição. Todos os treinos essenciais estão incluídos.
Sim. O Gym Monster 3 inclui treinos e programas guiados no ecrã, e pode criar o seu próprio.
O PRÓXIMO CAPÍTULO É SEU
