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Programas de treino ilimitados

Com a nossa extensa biblioteca de exercícios a pedido e planos de treino personalizados, Speediance é o guia definitivo para o ajudar a atingir todos os seus objectivos de fitness

Ganhos com treinos Speediance

Speediance oferece uma série de programas de treino orientados por profissionais que tratam da organização do treino e fornecem orientação para si. Com a orientação profissional da Speediance, tudo o que precisa de fazer é seguir o programa e manter-se concentrado no seu treino diário.
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Cardio

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Desporto específico

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Ganhar força

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Híbrido

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Isquiotibiais

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Braço

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Ab

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Tórax

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Núcleo

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Lats

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Corpo inteiro

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Ombro

Biblioteca do Movimento Speediance

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Obter treino pessoal 24/7

Temos uma equipa de treinadores certificados e experientes que estão disponíveis para o orientar nos seus treinos. Fornecem demonstrações de movimentos padrão e instruções áudio para facilitar o seu acompanhamento. Será motivado pelos melhores do sector.

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Demonstração da aplicação Speediance

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Exercícios exclusivos para ajudar o seu corpo a recuperar melhor

Speediance estabeleceu uma parceria com o BUBNOVSKA CENTRS, uma instituição de reabilitação líder na Alemanha, para lhe oferecer programas de treino exclusivos concebidos para ajudar o seu corpo a recuperar melhor. Os nossos treinos de reabilitação apresentam técnicas e métodos de treino comprovados que são seguros, eficazes e adaptados às suas necessidades.

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Personalize o seu percurso de fitness

Na Speediance, acreditamos que o seu percurso de fitness deve ser adaptado às suas necessidades e objectivos únicos. É por isso que oferecemos uma funcionalidade de modelos de treino que lhe permite personalizar os seus treinos com facilidade. Escolha a partir da nossa extensa biblioteca de movimentos, adicione as suas repetições e séries desejadas, e até mesmo pré-curar exercícios no seu telefone para gerar o seu próprio modelo de treino personalizado. Com o Speediance, pode atingir os seus objectivos ao seu ritmo, e nós estaremos presentes em cada passo do caminho para o apoiar.

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Potencial de fitness maximizado

Fique energizado e mantenha-se no caminho certo com o horário de treino científico da Speediance. Os nossos planos de treino, concebidos por especialistas, são adaptados para equilibrar a sua rotina semanal e ajudá-lo a atingir os seus objectivos de fitness com a máxima eficiência.

Vá mais longe com a aplicação Speediance

Experimente treinos guiados, acompanhamento inteligente do progresso e motivação que se move consigo.

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