Ideias e histórias da Speediance

Descubra tendências de fitness, dicas de treino inteligentes e actualizações do mundo da força ligada.
All
AI fitness
AI training
athletes
beginners
bodybuilding
buying guide
compact equipment
customer story
diet
Fitness
gym
gym membership
Gym Monster
Gym Monster 2
home gym
hybrid race
HYROX
hyrox-training
muscle growth
nutrition
over 60
personalised training
recovery
reviews
safe training
small spaces
smart fitness
smart home gym
stories
strength after 50
strength training
transformation
Tutorials/How-to
weight loss
wellness
How to Set SMART Goals for Your Fitness Journey with Speediance Equipment - Speediance Europe

Como definir objectivos SMART para o seu percurso de fitness com o Speediance Equipment

A definição de objectivos é uma parte essencial de qualquer percurso de fitness e a utilização da estrutura SMART pode ser incrivelmente eficaz. Quer seja um atleta experiente ou esteja...

Ler mais
How Proper Tools, Like the Adjustable Bench and Storage Rack, Boost Workout Motivation - Speediance Europe

Como as ferramentas adequadas, como o banco ajustável e a prateleira de arrumação, aumentam a motivação para o exercício

Já reparou como o equipamento certo pode fazer ou desfazer a sua rotina de exercícios? Por vezes, a diferença entre manter-se fiel aos seus objectivos de fitness e deixá-los escapar...

Ler mais
Version 1.36.1 🎉New Feature - Al Coach Recommended Weights Based on Velocity-Based Training - Speediance Europe

Versão 1.36.1 🎉Nova funcionalidade - Pesos recomendados pelo treinador com base no treino baseado na velocidade

Apresentamos a funcionalidade "Pesos recomendados pelo treinador" na secção de exercícios. Esta ferramenta inteligente estima a sua 1RM com base no seu estado atual de treino e sugere os pesos...

Ler mais
Speediance Westfield Netherlands store Speediance Westfield Netherlands store

Experimente Speediance pessoalmente ou online

Visite a nossa loja de retalho em Westfield London e descubra o futuro do fitness inteligente em primeira mão. Veja como Speediance transforma cada treino - ou marque uma demonstração virtual com a nossa equipa para explorar todas as funcionalidades a partir de casa.

Marcar uma demonstração