Professionaalse taseme fitnessi eesmärkide saavutamine ei ole enam reserveeritud sportlastele või kuulsustele. Tänu Kiireloomuline nutikas jõusaal, saate kohandada treeningu... Read more
Jõutreening ei tähenda ainult raskemate raskuste tõstmist või rohkemate korduste sooritamist, vaid ka oma edusammude mõistmist ja oma rutiini kohandamist, et saavutada optimaalsed tulemused. Veebileht Read more
Liikuvus jääb tihtipeale treeningutes tagaplaanile, kuigi see on üks olulisemaid aspekte terve ja funktsionaalse keha säilitamisel. Liikuvus toetab igapäevaseid liigutusi, nagu painutamine, sirutus ja kõndimine, ning aitab ennetada vigastusi, parandades samal ajal üldist füüsil... Read more
Igapäevased ülesanded, nagu toiduainete tõstmine, trepist tõusmine või millegi ülesvõtmiseks kummardumine, võivad tunduda lihtsad, kuid need nõuavad tugevuse, tasakaalu ja liikuvuse kombinatsiooni. Funktsionaalne jõutreening keskendub nende liigutuste jaoks vajalike füüsiliste ... Read more
Koduse kardiotreeningu ümberkujundamiseks on vaja seadmeid, mis on nii kohandatavad kui ka tõhusad. Veebileht Speediance sõudepink ühendab täiustatud tehnoloogia läbimõeldud disainiga, pakku... Read more
Fitlapi edusammude jälgimine ei pea olema üle jõu käiv, isegi kui elu muutub hektiliseks. Speediance Gym Monsteriga saate hõlpsasti jälgida oma treeninguid ja näha aja jooksul mõõdetavat paranemist. Uurime, kuidas see uuenduslik seade aitab teil püsida rajal ja saavutada oma fi... Read more
Suvi on ideaalne aeg keskenduda liigse kehakaalu kaotamisele, keha toniseerimisele ja enesekindluse suurendamisele rannahooajaks. Veebileht Speediance kükitusvöö on mängu muu... Read more
Suvi on ideaalne aeg värskendada oma treeningrutiini ja töötada kõhnema ja tugevama keha nimel. Olenemata sellest, kas teie eesmärk on toonuse tõstmine, lisakaalu kaotamine või vastupidavuse suurendamine. Kiireloomuline jõusaalimonstrum pakub kohanemis... Read more
Kas olete valmis viima oma treeningrutiini järgmisele tasemele? Olenemata sellest, kas te alles alustate, tegelete vigastusega või soovite asju üles turgutada, keharaskusharjutuste ja Speediance'i seadmete kombineerimi... Read more
Tervisliku kehakaalu saavutamine ja säilitamine nõuab enamat kui ainult ühele fitnessi elemendile keskendumist. Edu saladus on tasakaal südame- ja toitumise vahel, mis loob partnerluse, mis parandab teie tulemusi, toetab teie eesmärke ja tagab pikaajalise jätkusuutlikkuse.Read more