Οπτικές γνώσεις & ιστορίες από την Speediance

Ανακαλύψτε τάσεις γυμναστικής, έξυπνες συμβουλές προπόνησης και ενημερώσεις από τον κόσμο της συνδεδεμένης δύναμης.
All
AI fitness
AI training
athletes
beginners
bodybuilding
buying guide
compact equipment
customer story
diet
Fitness
gym membership
Gym Monster
Gym Monster 2
home gym
HYROX
muscle growth
nutrition
over 60
personalised training
recovery
reviews
safe training
small spaces
smart home gym
stories
strength after 50
strength training
transformation
Tutorials/How-to
weight loss
wellness
How to Balance Training Volume with Recovery for Maximum Gains - Speediance Europe

Πώς να εξισορροπήσετε τον όγκο προπόνησης με την αποκατάσταση για μέγιστα κέρδη

Για κάθε σοβαρό αρσιβαρίστα, η προπόνηση δύναμης είναι μια συνεχής διελκυστίνδα. Είναι ο λεπτός χορός ανάμεσα στο να πιέσετε το σώμα σας αρκετά σκληρά ώστε να το αναγκάσετε να προσαρμοστεί...

Διαβάστε περισσότερα
How to Implement Active Recovery in Strength Training - Speediance Europe

Πώς να εφαρμόσετε την ενεργητική αποκατάσταση στην προπόνηση δύναμης

Όποιος παίρνει στα σοβαρά την προπόνηση δύναμης, καταλαβαίνει ότι πρόκειται για έναν λεπτό χορό. Πρέπει να πιέζετε το σώμα σας σκληρά, καταπονώντας τους μύες, τις αρθρώσεις και το νευρικό σας...

Διαβάστε περισσότερα
Speediance Westfield Netherlands store Speediance Westfield Netherlands store

Ζήστε την εμπειρία Speediance αυτοπροσώπως ή online

Επισκεφθείτε το κατάστημα λιανικής πώλησης στο Westfield London και ανακαλύψτε το μέλλον της έξυπνης γυμναστικής από πρώτο χέρι. Δείτε πώς το Speediance μεταμορφώνει κάθε προπόνηση - ή κλείστε μια εικονική επίδειξη με την ομάδα μας για να εξερευνήσετε όλα τα χαρακτηριστικά από το σπίτι.

Κάντε κράτηση για μια επίδειξη