Fitnessdoelen op professioneel niveau bereiken is niet langer voorbehouden aan atleten of beroemdheden. Met de Speediance Smart GymMet Speediance kun je je workouts aanpasse... Read more
Krachttraining gaat niet alleen over het tillen van zwaardere gewichten of het uitvoeren van meer herhalingen - het gaat over het begrijpen van je vooruitgang en het aanpassen van je routine om optimale resultaten te behalen. DeRead more
Mobiliteit is vaak een ondergeschoven kindje in fitnessroutines, maar het is een van de meest cruciale aspecten van het behouden van een gezond en functioneel lichaam. Mobiliteit ondersteunt alledaagse bewegingen zoals bukken, reiken en lopen en helpt blessures voorkomen terwij... Read more
Alledaagse taken zoals boodschappen tillen, de trap oplopen of bukken om iets op te rapen lijken misschien eenvoudig, maar ze vereisen een combinatie van kracht, evenwicht en mobiliteit. Functionele krachttraining richt zich op het opbouwen van de fysieke capaciteiten die nodig... Read more
Om je cardio-ervaring thuis opnieuw te definiëren, heb je apparatuur nodig die net zo flexibel als effectief is. De Speediance Roeibank combineert geavanceerde technologie met een doordacht ... Read more
Het bijhouden van fitnessvoortgang hoeft niet overweldigend te zijn, zelfs niet als het leven hectisch wordt. Met het Speediance Gym Monster heb je een moeiteloze manier om je trainingen bij te houden en meetbare verbeteringen te zien. Laten we eens kijken hoe dit innovatieve a... Read more
De zomer is de perfecte tijd om je te richten op het kwijtraken van overtollig gewicht, het strakker maken van je lichaam en je zelfverzekerd voelen voor het strandseizoen. De Speediance Squa... Read more
De zomer is de perfecte tijd om je fitnessroutine op te frissen en te werken aan een slanker, sterker lichaam. Of je nu strakker wilt worden, extra gewicht wilt verliezen of je uithoudingsvermogen wilt vergroten, de Speediance Gym Monster biedt het aan... Read more
Ben je klaar om je fitnessroutine naar een hoger niveau te tillen? Of je nu net begint, een blessure hebt of meer pit wilt, het combineren van lichaamsgewichtoefeningen met Speediance kan je de veelzijdigheid geven die... Read more
Het bereiken en behouden van een gezond gewicht vereist meer dan alleen aandacht voor één element van fitness. De balans tussen cardio-oefeningen en voeding is het geheim van succes, het creëren van een partnerschap dat je resultaten verbetert, je doelen ondersteunt en zorgt vo... Read more