Kies een plan of een les.
Programma's plannen je week voor je. Je hoeft alleen het schema te volgen.
WORKOUTS
Elke workout,
al op het scherm.
Programma's met coach en 1.000+ bewegingen, klaar wanneer jij dat bent.
Elke beweging wordt voorgedaan voordat je begint.
Basislidmaatschap levenslang gratis. Geen abonnement nodig. 2 jaar garantie.
1.000+bewegingen op het scherm
4weerstandsmodi
Gratisbasislidmaatschap levenslang
KIES EEN DOEL
Vier manieren.
Eén toestel.
Zie elke beweging
voordat je hem probeert.
Filter op spier of doel en tik op een kaart om de demonstratie te bekijken.
Halfknielende enkelarmige rij links
Brandkraan links
Staande Barbell Roei
Staande Enkelbenige Curl Links
Stil en stabiel systeem
Zittende barbell wide row
Dynamische kikker Squat
Borst strekken Links
Viervoetige terugslag
Jij drukt op start.
Het scherm coacht.
Kijk, en beweeg dan.
Standaard bewegingsdemonstraties en audio-instructies bij elke oefening.
Het gewicht staat voor je klaar.
De weerstand laadt automatisch en verandert in stappen van 1 kg via het scherm, de ringcontroller of je stem.
Zie je voortgang.
Getild gewicht, spanningstijd, doelspiergroep, hartslag en calorieën na elke set.
JOUW WEEK
Volg het, doe mee
of bouw het zelf.
Volg een plan
Programma's brengen je weekroutine in balans, zodat je altijd weet wat er komt.
Doe een les
Lessen met coach op het scherm. Druk op start en doe mee.
Bouw je eigen
Kies je bewegingen en weerstand en bewaar de sessie als je eigen routine.
Train alleen of
naast elkaar.
Samen trainen.
Met Partnermodus heb jij en je trainingspartner onafhankelijke gewichtsregeling en eigen statistieken. Stel aan elke kant een ander gewicht in.
Volg je statistieken onafhankelijk en in realtime.
Zie het in realtime draaien.
De app is het hart van elke Speediance. Zie hem en de programma's live aan het werk.
Boek een gratis live demoLIDMAATSCHAP
Levenslang gratis.
Alles wat je nodig hebt om te trainen.
Je basislidmaatschap zit bij het toestel, voor elke gebruiker. Wellness+ is een optioneel betaald abonnement dat AI-coachingfuncties toevoegt.
Vergelijk lidmaatschappen- Maak je eigen plannen of volg samengestelde plannen
- Volledige trainingsgeschiedenis en basisanalyse
- Prestaties, hoogtepunten en reeksen
OP JE TELEFOON
Neem je geschiedenis mee.
Begeleide workouts, voortgang bijhouden en je records in de Speediance-app.
Begin met de opstelling
waar je graag naar terugkeert.
Onze keuze voor begeleide training thuis: Gym Monster 3 met het Studio-pakket.
GYM MONSTER 3 / STUDIO
Gym Monster 3, Studio-pakket.
Een inklapbaar krachtsysteem, een duidelijk touchscreen en de verstelbare bank voor zittende en drukoefeningen. Kies de bewegingen en de weerstand die bij jou passen.
- 100 kg
- Totale digitale weerstand
- 23,8″
- Touchscreen-begeleiding
- 0,26 m²
- Opbergoppervlak ingeklapt
- Gym Monster 3 toestel
- Verstelbare bank
- Standaard handvatten
- Verstelbare halterstang
- Tricepstouw
- Enkelriemen
- Ringcontroller
- Trainingsmatje
Voorheen Bekijk live Studio-prijs
Premium Care, 2 jaar servicepakket aan huis, gratis inbegrepenPersoonlijke kennismaking en eerste trainingssessie met ons team2 jaar garantieGeen abonnement nodig
Speediance, bekend van
WIRED over Speediance: “een grote aanwinst voor mijn krachttraining.”
ECHTE MENSEN. ECHTE ANTWOORDEN.
Zie de software live.
Beslis dan.
Zie de programma's en de bewegingsbibliotheek in realtime werken en stel elke vraag.
Boek je demoBezoek het Westfield Mall of the Netherlands, of boek een live online demonstratie.
LATEN WE HET DUIDELIJK MAKEN
De vragen die het
stellen waard zijn.
Praktische antwoorden voordat je kiest.
Moet ik betalen voor een abonnement?
Geen abonnement nodig. Je basislidmaatschap is levenslang gratis en dekt elke basisworkout.
Is dit een volledig trainingsprogramma?
Ja. Gym Monster 3 komt met begeleide workouts en programma's op het scherm, en je kunt ook je eigen samenstellen.
Moet ik ervaring hebben?
Nee. Het scherm demonstreert elke beweging voordat je die uitvoert, je stelt het gewicht in met een knop, en ons team begeleidt je bij de kennismaking en stelt samen met jou je eerste routine op.
Kan iedereen in huis een eigen programma hebben?
Ja. Iedereen krijgt een eigen profiel, en met Partnermodus train je samen.
Kan ik mijn eigen workouts maken?
Ja. Kies bewegingen uit de bibliotheek, voeg je herhalingen en sets toe en bewaar de sessie als je eigen routine. Je kunt sessies ook op je telefoon plannen.
Wat voegt Wellness+ toe?
Wellness+ is een optioneel betaald abonnement. Het voegt volledige AI-coaching toe op elk apparaat, ook je Gym Monster, met realtime techniekcoaching van AI Sidekick. Je basislidmaatschap blijft gratis. Vergelijk lidmaatschappen
DRUK OP START