"Speediance" įžvalgos ir istorijos

Sužinokite apie fitneso tendencijas, išmaniuosius treniruočių patarimus ir naujienas iš prijungtos jėgos pasaulio.
All
ACL rehab
AI fitness
AI training
apartment fitness
athletes
beginners
body recomposition
bodybuilding
buying guide
compact equipment
customer story
design
diet
fat loss
Fitness
gym
gym membership
Gym Monster
Gym Monster 2
home fitness
home gym
hybrid race
HYROX
hyrox-training
injury prevention
knee recovery
lower back
muscle building
muscle growth
nutrition
over 60
personalised training
protein
recovery
reviews
safe training
sled push
small spaces
smart fitness
smart home gym
smart-fitness-ai-training
Software
space-saving
Speediance
stories
strength after 50
strength training
transformation
Tutorials/How-to
weight lifting
weight loss
wellness
workout timing
Speediance Rowing Bench Workouts for Cold Weather Cardio - Speediance Europe

Greitojo irklavimo suolo treniruotės šaltuoju metų laiku

Būkite aktyvūs patalpose su "Speediance" irklavimo suoliuku Šaltas oras neturi užšaldyti jūsų fitneso pažangos. Svetainėje . "Speediance" irklavimo suolas paverčia jūsų "Speediance" sistemą į universalų irklavimo treniruoklį. Jis puikiai tinka...

Skaityti daugiau
Bodyweight Training Essentials: How Speediance Equipment Can Enhance Your Routine - Speediance Europe

Kūno svorio treniruočių pagrindai: Kaip greitoji įranga gali patobulinti jūsų treniruotes?

Pagerinkite savo kūno masės treniruočių žaidimą Naudojant tinkamą įrangą, treniruotės su kūno svoriu tampa veiksmingesnės, padeda sustiprinti jėgą, pagerinti lankstumą ir pasiekti geresnių rezultatų. Greitaeigė įranga, pvz. "Speediance Gym Pal...

Skaityti daugiau
Take Your Cardio to the Next Level: Building Endurance with the Speediance Rowing Bench - Speediance Europe

Pakelkite kardio treniruočių lygį: Ištvermės didinimas naudojant "Speediance" irklavimo suolelį

Kardiotreniruotės gali atrodyti kaip prievolė, bet kas būtų, jei jos taptų svarbiausiu jūsų treniruočių akcentu? Su "Speediance" irklavimo suolas, ištvermės treniruotės iš varginančios užduoties virsta įtraukiančia viso kūno patirtimi. Nesvarbu,...

Skaityti daugiau
Shoulder-Friendly Adjustments on the Speediance Adjustable Bench for Safer Workouts - Speediance Europe

Saugesnėms treniruotėms skirtas pečius apsaugantis "Speediance" reguliuojamo suoliuko reguliavimas

Pečių skausmas gali būti tikras treniruočių žlugdytojas. Nesvarbu, ar gydotės senas traumas, ar tiesiog stengiatės aktyviai rūpintis sąnarių sveikata, labai svarbu rasti įrangą, kurioje pirmenybė teikiama saugumui, bet nesumažinamas našumas....

Skaityti daugiau
Why Flexibility Matters: The Role of the Speediance Squat Belt in Safe Lifting - Speediance Europe

Kodėl svarbus lankstumas: "Speediance Squat Belt" vaidmuo saugiai keliant krovinius

Lankstumas yra dažnai nepastebimas saugios ir veiksmingos treniruotės raktas. Nesvarbu, ar kilnojate svarmenis namuose, ar sporto salėje, tinkami įrankiai gali daug ką pakeisti. . "Speediance Squat Belt" diržas yra žaidimų...

Skaityti daugiau
How to Set SMART Goals for Your Fitness Journey with Speediance Equipment - Speediance Europe

Kaip nustatyti SMART tikslus savo fitneso kelionei su "Speediance" įranga

Tikslų nustatymas yra esminė bet kokios sveikatingumo kelionės dalis, o SMART sistemos naudojimas gali būti labai veiksmingas. Nesvarbu, ar esate patyręs sportininkas, ar tik pradedate sportuoti, aiškus ir struktūrizuotas tikslų...

Skaityti daugiau
How Proper Tools, Like the Adjustable Bench and Storage Rack, Boost Workout Motivation - Speediance Europe

Kaip tinkami įrankiai, tokie kaip reguliuojamas suolas ir saugojimo stovas, didina treniruočių motyvaciją

Ar kada nors pastebėjote, kad tinkama įranga gali pakeisti arba sugadinti jūsų treniruočių rutiną? Kartais skirtumas tarp to, ar laikysitės savo fitneso tikslų, ir to, kad jų nepasieksite, yra toks...

Skaityti daugiau
Version 1.36.1 🎉New Feature - Al Coach Recommended Weights Based on Velocity-Based Training - Speediance Europe

Versija 1.36.1 🎉Naujoji funkcija - Al trenerio rekomenduojami svoriai pagal greičiu pagrįstą treniruotę

Treniruočių skiltyje pristatoma funkcija "Al trenerio rekomenduojami svoriai". Šis išmanusis įrankis įvertina jūsų 1RM pagal dabartinę treniruočių būklę ir pasiūlo idealius svorius kitai treniruočių serijai. Ji ir toliau realiuoju laiku...

Skaityti daugiau
Speediance Westfield Netherlands store Speediance Westfield Netherlands store

Patirkite "Speediance" asmeniškai arba internetu

Apsilankykite mūsų mažmeninės prekybos parduotuvėje "Westfield London" ir susipažinkite su išmaniosios fitneso įrangos ateitimi iš pirmų lūpų. Pamatykite, kaip "Speediance" pakeičia kiekvieną treniruotę, arba užsisakykite virtualią demonstracinę versiją su mūsų komanda, kad galėtumėte ištirti visas funkcijas namuose.

Užsisakykite demonstracinę versiją