Paverskite bet kurią erdvę visaverčiu fitneso centru

Net ir turėdami įtemptą dienotvarkę galite stiprinti jėgas ir pasitikėjimą savimi savo tempu - greitos, vadovaujamos treniruotės puikiai dera su jūsų kasdienybe.

Perženkite savo galimybių ribas, naudodamiesi duomenimis pagrįstomis treniruotėmis ir prisitaikančiomis varžomis, atitinkančiomis jūsų veiklos tikslus - kiekviena treniruotė yra svarbi.

Efektyviai ir su vadovu treniruokitės bet kada, neišeidami iš namų. Būkite pavyzdžiu, kuriuo seks jūsų vaikai.

Išlikite mobilūs, saugiai stiprinkite jėgas ir mėgaukitės sistema, kuri prisitaiko prie jūsų tempo ir poreikių.

Švelnios, vadovaujamos treniruotės, skirtos padėti atgauti jėgas, lankstumą ir pasitikėjimą savimi - savo ritmu.

Partnerio režimas leidžia jums ir jūsų treniruočių partneriui nepriklausomai kontroliuoti svorį ir stebėti individualius rodiklius. Nustatykite skirtingą svorį kiekvienai pusei ir stebėkite savo statistiką nepriklausomai ir realiuoju laiku. Išlikite motyvuoti, palaikykite ryšį ir atsiskaitykite nesumažindami savo pažangos.

"Speediance" seka ir stebi jūsų treniruočių rezultatus, įskaitant širdies ritmą, tikslinę raumenų grupę, įtempimo laiką, pakeltą svorį ir sudegintas kalorijas. Naudodamiesi šiomis vertingomis įžvalgomis galite išlaikyti motyvaciją ir stebėti savo pažangą nuo vienos treniruotės iki kitos.

Lengvai sekite ir stebėkite savo sveikatingumo pažangą, turėdami išsamų sveikatos, pagrindinių rodiklių ir treniruočių istorijos vaizdą. "Speediance" sinchronizuoja jūsų duomenis "Speediance" programėlėje, "Apple Watch" ir "Speediance" išmaniosiose svarstyklėse.

Pakeiskite savo treniruotes naudodami "Free Lift" dinaminius svorio režimus, realaus laiko grįžtamojo ryšio grafiką ir išmaniąsias funkcijas.

Naudodami pažangius "Speediance" treniruočių įrašus ir analizę, galite būti tikri, kad kiekviena treniruotė padės jums siekti savo fitneso tikslų. Mūsų išmanioji progreso sistema užtikrina, kad niekada nesustosite vietoje, o kiekviena treniruotė bus skirta tam, kad pereitumėte į kitą lygį. Atsisveikinkite su spėliojimais ir pasveikinkite veiksmingas ir efektyvias treniruotes.

Viską - nuo programėlės iki aparatinės įrangos - valdo viena sistema. "Wellness+" sklandžiai jungiasi su visomis "Speediance" platformomis, todėl su kiekvienu žingsniu į priekį atveria gilesnes įžvalgas ir išmanesnes funkcijas.

Ji nuolat stebi jūsų kūno signalus - nuo raumenų parengties ir atsigavimo iki streso ir miego - ir paverčia duomenis patikimomis įžvalgomis. Atpažinkite, kada turėtumėte save spausti, kada reikia pertraukos ir kada laikas pradėti iš naujo.

Nesvarbu, koks yra jūsų fizinės būklės tikslas, "Wellness+" sukuria pažangias, asmenines programas, kurios prisitaiko prie jūsų tempo. Lanksti, duomenimis pagrįsta treniruočių sistema, kuri vystosi kartu su jumis - moksliškai pagrįsta ir individualiai pritaikyta.

Jūsų sveikatingumo partneris, visada pasirengęs jums padėti. "Wellness+" atpažįsta, ko jums reikia, tinkamu metu suteikia tikslingus impulsus ir reaguoja realiuoju laiku - žingsnis po žingsnio derindama išmanųjį instruktavimą ir asmeninę paramą.