Κάντε κέρδη με προπονήσεις Speediance
Η Speediance προσφέρει μια σειρά από επαγγελματικά καθοδηγούμενα προγράμματα κατάρτισης που φροντίζουν για τη ρύθμιση της προπόνησης και σας παρέχουν καθοδήγηση. Με την επαγγελματική καθοδήγηση της Speediance, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ακολουθήσετε το πρόγραμμα και να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στην καθημερινή σας προπόνηση.
Cardio
Αθλητικά συγκεκριμένα
Αποκτήστε δύναμη
Υβριδικό
Γρήγορη προσαρμογή
Φροντίστε να είστε σε φόρμα
Stretch
Διαμόρφωση
Αποκτήστε 24/7 Προσωπική Εκπαίδευση
Διαθέτουμε μια ομάδα πιστοποιημένων και έμπειρων γυμναστών που είναι στη διάθεσή σας για να σας καθοδηγήσουν στις προπονήσεις σας. Παρέχουν τυποποιημένες επιδείξεις κινήσεων και ηχητικές οδηγίες για να σας διευκολύνουν να ακολουθήσετε. Θα έχετε κίνητρα από τους καλύτερους στον χώρο.
Αποκλειστικές προπονήσεις για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει καλύτερα
Η Speediance συνεργάστηκε με το BUBNOVSKA CENTRS, ένα κορυφαίο ίδρυμα αποκατάστασης στη Γερμανία, για να σας προσφέρει αποκλειστικά προγράμματα προπόνησης που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν το σώμα σας να ανακάμψει καλύτερα. Οι προπονήσεις αποκατάστασης διαθέτουν αποδεδειγμένες τεχνικές και μεθόδους προπόνησης που είναι ασφαλείς, αποτελεσματικές και προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.
Μεγιστοποίηση του δυναμικού γυμναστικής
Πάρτε ενέργεια και μείνετε σε φόρμα με το επιστημονικό χρονοδιάγραμμα προπόνησης της Speediance. Τα εξειδικευμένα προπονητικά μας σχέδια είναι προσαρμοσμένα ώστε να εξισορροπούν την εβδομαδιαία ρουτίνα σας και να σας βοηθούν να πετύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης με τη μέγιστη δυνατή αποτελεσματικότητα.
Προσαρμόστε το ταξίδι γυμναστικής σας
Στην Speediance, πιστεύουμε ότι το ταξίδι σας στη γυμναστική πρέπει να είναι προσαρμοσμένο στις μοναδικές σας ανάγκες και στόχους. Γι' αυτό το λόγο προσφέρουμε μια λειτουργία πρότυπης προπόνησης που σας επιτρέπει να προσαρμόζετε τις προπονήσεις σας με ευκολία. Επιλέξτε από την εκτεταμένη βιβλιοθήκη κινήσεων που διαθέτουμε, προσθέστε τις επιθυμητές επαναλήψεις και σετ και ακόμη και προ-κατασκευάστε προπονήσεις στο τηλέφωνό σας για να δημιουργήσετε το δικό σας εξατομικευμένο πρότυπο προπόνησης. Με το Speediance, μπορείτε να συντρίψετε τους στόχους σας με τον δικό σας ρυθμό και εμείς θα είμαστε εκεί σε κάθε βήμα για να σας υποστηρίξουμε.
Βιβλιοθήκη κίνησης Speediance
Στήθος
Πυρήνας
Μαστοί
Ολόσωμο
Αχίλλειος τένοντας
Ωμοπλάτη
Αχίλλειος τένοντας
Ab
Βραχίονας