Μια μητέρα μοιράζεται μια ήσυχη στιγμή με το μωρό της στο σπίτι, από την οικογενειακή ταινία της Speediance

Ένα πιο δυνατό εσύ.
Πάντα εκεί για εκείνους.

Φέρε την προπόνηση δύναμης στο σπίτι. Κράτησε την προπόνηση, γλίτωσε τη διαδρομή για το γυμναστήριο και μείνε κοντά στην οικογενειακή ζωή.

ΑΛΗΘΙΝΗ ΖΩΗ. ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΥΝΕΠΕΙΑ.

«Τώρα η άσκηση εντάσσεται απόλυτα στον τρόπο ζωής μου.»

Για τον Tyson και την Kaylee, η διαδρομή για το γυμναστήριο ήταν πάντα εμπόδιο. Η προπόνηση στο σπίτι βοήθησε τον Tyson να χτίσει μια ρουτίνα τεσσάρων ημερών την εβδομάδα.

Tyson Haderlie

Ιδιοκτήτης Speediance, με τη σύζυγό του Kaylee

Διάβασε την ιστορία τους

Κράτησε την προπόνηση.
Κέρδισε πίσω τον χρόνο διαδρομής.

Ξεκίνα με μια διαδρομή που νιώθεις δική σου. Ο χρόνος που κερδίζεις είναι ήδη υπολογισμένος.

Πόσο απέχει το γυμναστήριο σου;

Πόσο συχνά θα προπονείσαι;

Τυπικά: 3 προπονήσεις την εβδομάδα. Ένα έτοιμο παράδειγμα, χωρίς υπολογισμούς.

Κάνε τις λεπτομέρειες δικές σου
Η ρουτίνα σου
min
Και οι δύο διαδρομές, από πόρτα σε πόρτα.
min
Μόνο ο επιπλέον χρόνος που θα γλίτωνες στο σπίτι.
min
Προσάρμοσε τη διάρκεια προπόνησης & τις εβδομάδες
Σε τι βασίζεται αυτό;

Ξεκινάμε με μια διαδρομή 30 λεπτών με επιστροφή, 3 προπονήσεις την εβδομάδα και 48 εβδομάδες προπόνησης τον χρόνο. Η προπόνηση παραμένει η ίδια και στις δύο πλευρές. Κάθε αριθμό παραπάνω μπορείς να τον αλλάξεις.

Χρόνος που κερδίζεις κάθε εβδομάδα

1ώ 45λ

Βασισμένο σε διαδρομή 30 λεπτών και 3 προπονήσεις την εβδομάδα. Πάτησε οποιαδήποτε επιλογή για να τη κάνεις δική σου.

Αυτό είναι 84 ώρες τον χρόνο. Περίπου 3,5 μέρες με την οικογένειά σου, όχι στον δρόμο.

Η προπόνηση παραμένει. Η διαδρομή φεύγει.

Βασισμένο στο παράδειγμα που επέλεξες. Κράτησε την ίδια προπόνηση· σύγκρινε τον χρόνο διαδρομής και προετοιμασίας. Προσάρμοσε τις λεπτομέρειες για τη δική σου ρουτίνα. Δεν απαιτείται email.

Η μέρα σου έχει ήδη αρκετά
κινούμενα κομμάτια.

Βάλε την προπόνησή σου εκεί όπου συμβαίνει ήδη η ζωή.

Μια μητέρα σηκώνει το μωρό της στο σαλόνι, στο σπίτι
Μείνε κοντά.

Κάνε χώρο για τον εαυτό σου, χωρίς άλλη έξοδο.

Ένας άντρας προπονείται στο Gym Monster 3 στο σπίτι, σε ένα φωτεινό σαλόνι γεμάτο βιβλία
Κάνε τη στιγμή σου να μετράει.

Τα βάρη και η προπόνησή σου, έτοιμα στον ίδιο χώρο.

Το Gym Monster 3 διπλωμένο όρθιο μετά την προπόνηση
Πίσω στη μέρα σου.

Τελείωσε την προπόνηση. Συνέχισε με όλα τα άλλα.

Λιγότερη οργάνωση.
Περισσότερος χρόνος για προπόνηση.

Το Gym Monster 3 φέρνει τα βάρη, την καθοδήγηση προπόνησης και τον χώρο προπόνησης μαζί.

Μια γυναίκα επιλέγει προπόνηση στην πραγματική οθόνη αφής του Gym Monster 3

Γνώριζε πάντα τι έρχεται μετά.

Ακολούθησε μια καθοδηγούμενη προπόνηση στην οθόνη ή φτιάξε τη δική σου. Οι επιδείξεις ασκήσεων σε βοηθούν να αφιερώνεις τον χρόνο σου στην προπόνηση, όχι στον σχεδιασμό κάθε κίνησης.

Μια οθόνη 23,8 ιντσών που σχεδιάζει κάθε σετ για εσένα.

Ξεκίνα με τη ρύθμιση
που θα θέλεις να ξαναβρίσκεις.

Η επιλογή μας για δύναμη στο σπίτι: Gym Monster 3 με το πακέτο Studio.

Το πακέτο Gym Monster 3 Studio, με τον αναδιπλούμενο πάγκο του
Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Gym Monster 3

Πακέτο Studio

Ένα αναδιπλούμενο σύστημα δύναμης με πάγκο για ασκήσεις καθιστές και ώθησης, έτοιμο όποτε έχεις λίγα λεπτά ελεύθερα.

Έτοιμο για περισσότερο από όρθιες ασκήσεις.

Το πακέτο Studio περιλαμβάνει τον αναδιπλούμενο πάγκο, χειρολαβές, ρυθμιζόμενη μπάρα, σχοινί τρικέφαλων, ιμάντες αστραγάλου και χειριστήριο δαχτυλίδι, καθώς και υποστηρικτικά αξεσουάρ.

Τι άλλο μπορώ να προσθέσω;

Το πακέτο Studio περιλαμβάνει επίσης το στρώμα Speediance, ιμάντες προέκτασης, γάντζους μπάρας με επίθεμα, τον κρίκο δαχτυλιδιού και έναν προσαρμογέα γωνίας. Πρόσθεσε το Storage Rack, το Squat Belt, το Strap, το Pilates Kit ή το Rowing Bench από τη σελίδα του προϊόντος.

100 kg
Συνολική ψηφιακή αντίσταση
0,26 m²
Αποθηκευτικός χώρος διπλωμένο
23,8″
Καθοδήγηση οθόνης αφής
  • Premium Care, 2ετές πρόγραμμα εξυπηρέτησης στο σπίτι, δωρεάν
  • Προσωπική ρύθμιση και πρώτη προπόνηση με την ομάδα μας
  • Εγγύηση 2 ετών
  • Δεν απαιτείται συνδρομή

Δες τα τρέχοντα πακέτα & τιμές

Λεπτομέρειες πακέτου και τιμών στη σελίδα του προϊόντος.
Απόκτησε το GM3 Studio μου

Ή πλήρωσε σε δόσεις

Κλείσε δωρεάν επίδειξη

Η Speediance, όπως παρουσιάστηκε στο

CNETRolling StoneWIRED
Δες την προβολή

Το WIRED για τη Speediance: «ένα σημαντικό πλεονέκτημα για τη ρουτίνα άρσης μου.»

Νιώσε το.
Μετά αποφάσισε.

Νιώσε την αντίσταση, μίλησε για τον χώρο σου και συζήτησε τη ρουτίνα σου με έναν πραγματικό άνθρωπο.

Κλείσε την επίδειξή σου

Δοκίμασέ το στο Westfield Mall of the Netherlands, ή κλείσε μια ζωντανή βιντεο-επίδειξη από το σαλόνι σου.

Η αληθινή έκθεση της Speediance μέσα στο Westfield Mall of the Netherlands
Westfield Mall of the Netherlands

Ας κάνουμε
την απόφαση πιο εύκολη.

Απαντήσεις στις πρακτικές ερωτήσεις.

Μπορώ να προπονούμαι όταν τα παιδιά μου είναι στο σπίτι;

Ναι. Αυτό είναι το νόημα. Προπονήσου πριν ξυπνήσουν, στον υπνάκο ή μετά τον ύπνο, μετά δίπλωσέ το και το δωμάτιο γίνεται πάλι οικογενειακός χώρος.

Τι γίνεται αν είμαι εντελώς νέος στην προπόνηση δύναμης;

Η οθόνη δείχνει κάθε κίνηση, μετράει τις επαναλήψεις σου και ρυθμίζει το βάρος για εσένα. Η τοπική μας ομάδα θα σε καθοδηγήσει στην πρώτη σου προπόνηση.

Χρειάζομαι ξεχωριστό δωμάτιο γυμναστικής;

Όχι. Το Gym Monster 3 διπλώνει σε αποθηκευτικό χώρο 0,26 τ.μ., περίπου όσο μια καρέκλα τραπεζαρίας, και χωράει σε σαλόνι, γκαράζ ή ελεύθερη γωνία.

Απαιτείται μηνιαία συνδρομή;

Όχι. Το Gym Monster 3 προπονεί κατευθείαν από το κουτί, χωρίς συνδρομή.

Μπορεί ο σύντροφός μου να χρησιμοποιήσει το ίδιο μηχάνημα;

Ναι. Οι ενήλικες στο νοικοκυριό εναλλάσσονται στην ίδια ρύθμιση, ο καθένας με το δικό του αποθηκευμένο προφίλ, αντίσταση και ρουτίνα.

Τι περιλαμβάνεται και πότε θα φτάσει;

Το πακέτο Studio περιλαμβάνει το μηχάνημα, τον αναδιπλούμενο πάγκο, χειρολαβές, μπάρα, σχοινί, ιμάντες αστραγάλου και χειριστήριο δαχτυλίδι.

Δες τα πακέτα