Ena telovadna pošast, neomejene možnosti
Štirje vsestranski načini odpornosti + zmogljiv motor
Digitalni sistem uteži
Digitalni sistem za tehtanje Speediance ponuja neprimerljivo lažjo uporabo in zanesljivo natančnost.
Motorji z neposrednim pogonom
Dva motorja z neposrednim pogonom ustvarjata različne stopnje teže, kar olajša odpravljanje mišičnih neravnovesij.
Največ 220 funtov/100 kg
Največja teža 220 funtov/100 kg in nastavljiv korak 1 funt omogočata, da vadbo prilagodite svojim potrebam.
Korak 1 - Pripravite se
- Ocenite svoje prednosti za optimalno delovanje
- Natančno določite svoje fitnes cilje
- Raziščite različne vrste vadbe za boljše rezultate
Korak 2 - Pred usposabljanjem
- Prilagojene možnosti brezplačnega dvigovanja
- 60+ Pametni načrtovani načrti za fitnes
- 370+ vadbe, ki jih je pripravil trener
- Treningi po meri za vaše cilje
Korak 3 - Med usposabljanjem
- Zagotavljanje posodobitev vašega 1RM v realnem času
- Ponudite takojšnje povratne informacije in popravek neravnovesja
- Omogočanje sinhronizacije več naprav
Korak 4 - Po usposabljanju
- Razkrivanje vpogledov v podatke o usposabljanju, kot so poraba, proizvodnja itd.
- Spremljajte kumulativne rezultate vadbe. Več podatkov, kot so stopnje intenzivnosti, pripravljenost mišičnih skupin itd.
Prizadevajte si za odličnost, premagujte omejitve in rastite
Tako kot ste dokazali že prej.
Vsestranski dodatki
Z ročaji lahko naredite:
- Stranski sedeči Biceps Curl
- Stoječi dvojni ročaji kabla Biceps Curls
- Sedeči bočni dvig
- Romunski mrtvi dvig roke
- Kabel Bent-Over Reverse Fly
- Kabelska sprednja ramenska dvigala
- Stoječa dvojna zunanja rotacija z dvojnim kablom
- Dvojni ročaj Cable Lunge
Z nastavljivo klopjo lahko naredite:
- Izpad z utežmi
- Stoječe obratno Barbell Curl
- Romunski mrtvi dvig s kolebnico
- Ozek oprijem klopi Bench Press
- Naklonjena klop Bench Press
- Barbell Dobro jutro
- Sedeči Barbell ramenski pritisk
- Mrtvaški dvig s čepenjem na nogah
- Navpični rogovi z utežmi
- Barbell Standing Front Raise
- Stisk klopi
S Tricep Rope lahko naredite:
- Dvigovanje Y-spredaj
- Poteg vrvi skozi
- Nizka kabelska upognjena čez vrstico
- Vrvni kabel Hammer Curl
- Stoječe nad glavo Cable Triceps razširitev
Z nastavljivo klopjo lahko naredite:
- Nagibni kabel Fly
- Sedeče nagnjene roke Curl
- Sedeči izmenični Bicep Curl
- Naklonjena klop Bench Press
- Barbell Supine Straight Arm Pullover
- Dvojni ročaj Bench Cable Fly
- Barbell Lying Triceps razširitev
- Z obročem Bluetooth lahko med vadbo preprosto prilagodite težo.
S trakovi za gležnje lahko naredite:
- Kabelska abdukcija kolka
- Stoječi kabelski kickback
- Bench Supine Bicycle
- Stoječe zvijanje nog
- Klečeča deska ravna noga Kick
- Klečeča klop Kolensko upogibanje in brcanje
- Zunanja rotacija kleče na klopi
- Stoječa enojna noga Raise