Vadbe

VADBE

Vsaka vadba,
že na zaslonu.

Programi s trenerjem in več kot 1.000 gibov, pripravljeni, ko ste vi.

Vsak gib je prikazan, preden začnete.

Naročite Gym Monster 3 StudioOglejte si vadbe na predstavitvi v živo

Osnovno članstvo je brezplačno za vedno. Naročnina ni potrebna. 2-letna garancija.

Ženska izbira vadbo na zaslonu na dotik naprave Gym Monster 3
Izbira vadbe na zaslonu na dotik naprave Gym Monster 3.
1.000+gibov na zaslonu
4načini upora
Brezplačnoosnovno članstvo za vedno

IZBERITE CILJ

Štiri poti naprej.
En stroj.

Moški leži na klopi in potiska palico, pritrjeno na kable

Pridobite moč

Gradite mišice z digitalnim uporom v korakih po 1 kg.

Gibi Ženska se nagne naprej in vleče ročaj kabla

Kardio

Veslanje, smučanje in HIIT na istem ogrodju.

Gibi Moški počepa s palico čez ramena in pritrjenimi kabli

Za vaš šport

Vadba moči in hitrosti za šport, ki ga igrate.

Gibi Moški, viden od zadaj, izvaja sedeče veslanje s kabli

Hibridno

Moč in kondicija v eni vadbi.

Gibi

Oglejte si vsak gib,
preden ga poskusite.

Filtrirajte po mišici ali cilju, nato se dotaknite kartice in oglejte si prikaz.

  • Polovično klečeča enojna roka vrstica levoTorzo, Latissimus dorsi
  • Požarni hidrant levoStabilnost in ravnovesje, Spretnost in koordinacija, Prilagodljivost
  • Stoječa Barbell RowTorzo, Latissimus dorsi
  • Stoječi Curl z eno nogo levoSpodnji del telesa, Stegenske mišice
  • Tih in stabilen sistemVarnost
  • Sedeči Barbell Wide RowTorzo, Latissimus dorsi
  • Dinamični žabji počepStabilnost in ravnovesje, Spretnost in koordinacija, Prilagodljivost
  • Raztezanje prsnega koša levoPrilagodljivost
  • Štirikolesnik KickbackStabilnost in ravnovesje, Spretnost in koordinacija, Prilagodljivost

Vi pritisnete start.
Zaslon prevzame trening.

Ženska prilagaja digitalni upor na zaslonu na dotik naprave Gym Monster 3
Nastavljanje upora na zaslonu na dotik naprave Gym Monster 3.
01

Izberite načrt ali uro.

Programi uredijo vaš teden namesto vas. Le sledite urniku.

02

Poglejte, nato vadite.

Prikazi gibov in zvočna navodila za vsako vajo.

03

Utež je nastavljena namesto vas.

Upor se naloži samodejno in se spreminja v korakih po 1 kg z zaslona, obročnega krmilnika ali z glasom.

04

Spremljajte napredek.

Dvignjena teža, čas pod napetostjo, ciljna mišična skupina, srčni utrip in kalorije po vsaki seriji.

VAŠ TEDEN

Sledite, se pridružite
ali sestavite sami.

Sledite

Sledite načrtu

Programi uravnotežijo vaš tedenski ritem, tako da vedno veste, kaj sledi.

Pridružite se

Obiščite uro

Ure s trenerjem na zaslonu. Pritisnite start in sledite.

Sestavite

Sestavite svojo vadbo

Izberite gibe in upor, nato shranite vadbo kot svojo rutino.

Naročite Gym Monster 3 StudioPreizkusite vadbo na predstavitvi

Vadite sami ali
drug ob drugem.

Dva odrasla vadita drug ob drugem na napravi Gym Monster 3 doma

Vadita v dvoje.

Način Partner vama z vadbenim partnerjem omogoča neodvisen nadzor teže in ločeno spremljanje meritev. Na vsaki strani nastavite drugačno težo.

Spremljajte svoje statistike neodvisno in v realnem času.

Oglejte si delovanje v živo.

Aplikacija je srce vsakega Speediance. Oglejte si njo in programe pri delu.

Rezervirajte brezplačno demo

ČLANSTVO

Brezplačno za vedno.
Vse, kar potrebujete za vadbo.

Osnovno članstvo je priloženo napravi, za vsakega uporabnika. Wellness+ je neobvezna plačljiva naročnina, ki doda funkcije trenerstva z umetno inteligenco.

Primerjaj članstva
  • Sestavite svoje načrte ali sledite pripravljenim
  • Celotna zgodovina vadb in osnovna analiza
  • Dosežki, poudarki in zaporedja

NA VAŠEM TELEFONU

Zgodovino vzemite s seboj.

Vodene vadbe, spremljanje napredka in vaši rekordi v aplikaciji Speediance.

Prenesite v App StoreNa voljo v Google Play
QR koda za prenos aplikacije Speediance iz App Store
Skenirajte za prenos
QR koda za prenos aplikacije Speediance iz Google Play
Skenirajte za prenos

Začnite z opremo,
h kateri se boste radi vračali.

Naša izbira za vodeno vadbo doma: Gym Monster 3 s paketom Studio.

Paket Gym Monster 3 Studio: naprava, poševna klop, podloga, palica, ročaji, vrv in trakovi

GYM MONSTER 3 / STUDIO

Gym Monster 3, paket Studio.

Zložljiv sistem moči, jasen zaslon na dotik in poševna klop za sedeče in potisne vaje. Izberite gibe in upor, ki vam ustrezajo.

100 kg
Skupni digitalni upor
23,8″
Navodila na zaslonu na dotik
0,26 m²
Prostor za shranjevanje, zloženo
  • Naprava Gym Monster 3
  • Poševna klop
  • Standardni ročaji
  • Nastavljiva palica
  • Vrv za triceps
  • Trakovi za gležnje
  • Obročni krmilnik
  • Podloga za vadbo
Oglejte si trenutno ceno Studia
Premium Care, 2-letni paket servisa na domu, vključen brezplačnoOsebna nastavitev in prva vadbena seja z našo ekipo2-letna garancijaNaročnina ni potrebna
Raziščite paket Studio Ali plačajte na obroke

Speediance, znan iz

CNETRolling StoneWIRED

WIRED o Speediance: „velika pridobitev za mojo vadbo z utežmi.“

PRAVI LJUDJE. PRAVI ODGOVORI.

Oglejte si programsko opremo v živo.
Nato se odločite.

Oglejte si programe in knjižnico gibov v delovanju v realnem času ter postavite vsa vprašanja.

Rezervirajte demo

Obiščite Westfield Mall of the Netherlands ali rezervirajte predstavitev v živo prek spleta.

Pravi razstavni prostor Speediance v Westfield Mall of the Netherlands
Westfield Mall of the Netherlands

RAZJASNIMO TO

Vprašanja,
ki jih je vredno postaviti.

Praktični odgovori, preden se odločite.

Ali moram plačevati naročnino?

Naročnina ni potrebna. Osnovno članstvo je brezplačno za vedno in zajema vsako osnovno vadbo.

Je to celoten vadbeni program?

Da. Gym Monster 3 vključuje vodene vadbe in programe na zaslonu, lahko pa sestavite tudi svoje.

Ali moram imeti izkušnje?

Ne. Zaslon prikaže vsak gib, preden ga naredite, težo nastavite z gumbom, naša ekipa pa napravo nastavi z vami in sestavi vašo prvo rutino.

Ali ima lahko vsak v hiši svoj program?

Da. Vsak dobi svoj profil, način Partner pa vam omogoča skupno vadbo.

Ali lahko sestavim svoje vadbe?

Da. Izberite gibe iz knjižnice, dodajte ponovitve in serije ter shranite vadbo kot svojo rutino. Vadbe lahko načrtujete tudi na telefonu.

Kaj doda Wellness+?

Wellness+ je neobvezna plačljiva naročnina. Doda celovito trenerstvo z umetno inteligenco na vseh napravah, tudi na vašem Gym Monster, s povratnimi informacijami o tehniki v realnem času od AI Sidekick. Osnovno članstvo ostaja brezplačno. Primerjaj članstva

PRITISNITE START

Vaša naslednja vadba
je že naložena.

Naročite Gym Monster 3 StudioRezervirajte brezplačno demo