Perspective și povești de la Speediance
Versiunea 1.36.1 🎉Nouă caracteristică - greutăți recomandate de antrenorul Al bazate pe antrenamentul bazat pe viteză
Vă prezentăm funcția "Greutăți recomandate de antrenorul Al" în secțiunea de antrenament. Acest instrument inteligent vă estimează 1RM pe baza stării dvs. actuale de antrenament și vă sugerează greutățile ideale...