Lihakset eivät odota.
Keski-iästä lähtien lihasmassa ja voima heikkenevät vuosi vuodelta, ellet anna niille syytä pysyä. Gym Monster 3 antaa sinulle sen syyn kahdesti viikossa, vastus asetettuna sinulle näytöllä.
VOIMAA 50 VUODEN JÄLKEEN
Pysy vahvana
kaikkeen, mitä yhä haluat tehdä.
Nosta lapsenlapset. Kanna ruokaostokset yhdellä kerralla. Pelaa lauantaisin edelleen.
Kaksi harjoitusta viikossa olohuoneessasi, jokainen liike ohjattuna näytöltä ja vastus säädettävissä 1 kg:n askelin.
Henkilökohtainen käyttöönottotapaaminen tiimimme kanssa. 2 vuoden takuu. Paikallinen tuki.
65Sonyan ikä
2,3 milj. kgnostettu kotona
14kuukautta
TUTUSTU SONYAAN
Eläkelahja.
Oma rutiini.
Vuosien vaihtelevien hoitajan vuorojen jälkeen Sonya tuoi harjoittelunsa kotiin. Hänen Gym Monsteristaan tuli osa hänen seuraavaa lukuaan.
Lue Sonyan tarina“Eläkkeelle jäämisen jälkeen käytän sitä päivittäin ja olen 65-vuotiaana elämäni parhaassa kunnossa.”
50 vuoden jälkeen voima
on se, mitä suojelet.
Luut reagoivat kuormitukseen.
LIFTMOR-tutkimuksessa postmenopausaaliset naiset, joilla oli alhainen luuntiheys ja jotka teki valvottua, korkean intensiteetin voimaharjoittelua kahdesti viikossa 8 kuukauden ajan, paransivat selkärangan ja lonkan luuntiheyttä.
Kahdesti viikossa on tavoite.
Suositukset suosittelevat voimaharjoittelua vähintään kaksi päivää viikossa. Kun kuntosali on jo olohuoneessasi, kahdesti viikossa muuttuu tavaksi, ei suunnitelmaksi.
Vahvat jalat, vakaat askeleet.
Voima ja tasapaino pitävät sinut vakaana portaissa, puutarhassa ja ruokaostoksia kantaessa. Gym Monster ohjaa jokaisen liikkeen näytöllä, joten tiedät aina mitä tehdä.
Sinä valitset vastuksen.
Sinä pysyt hallinnassa.
Katso asiat, joita käytät jokaisella kerralla. Selkeä ohjaus, säädettävät painot ja alusta, joka taittuu kokoon.
Selkeä aloituspaikka.
Katso harjoitteiden esittelyt ja seuraa näytöllä olevaa harjoitusta, tai rakenna omasi. Tutustu joka liikkeeseen ennen kuin lisäät vastusta.
Jokainen liike näytetään ennen kuin teet sen itse.
Katso itse ennen kuin päätät.
Vaihda tai vapauta vastus välittömästi näytöltä, rengasohjaimella tai äänellä. Näytämme sen sinulle livedemossa.
Näytä minulle ohjaimetEnsimmäinen viikkosi
Gym Monster 3:n kanssa.
Kolme harjoitusta, jotka auttavat sinut alkuun, kukin ohjattuna näytöltä ensimmäisestä liikkeestä lähtien.
Käyttöönottosi, tiimimme kanssa
Ohjattu, kahden kesken
Autamme sinua käyttöönotossa ja kokoamme yhdessä ensimmäisen ohjelmasi, jotta aloitat sinulle sopivalla vastuksella.
Koko kehon harjoitus, näytöllä
Aloittelija, ohjattu näytöllä
Jokainen liike näytetään ennen kuin teet sen itse. Kehittää voimaa nostamiseen, kantamiseen ja seisomiseen.
Aseta oma vastuksesi
Aloittelija, ohjattu näytöllä
Vaihda vastusta näytöltä harjoituksen aikana. Kehittää tukevaa askelta portaissa ja epätasaisella maastolla.
Kaikki tarvitsemasi,
yhdessä paketissa.
Valintamme päivittäiseen voimaharjoitteluun kotona: Gym Monster 3 Studio-paketilla.
GYM MONSTER 3 / STUDIO
Gym Monster 3, Studio-paketti.
Kokoon taittuva voimajärjestelmä, selkeä kosketusnäyttö ja viisto penkki istuma- ja työntöliikkeille. Valitse itsellesi sopivat liikkeet ja vastus.
- 100 kg
- Digitaalinen vastus yhteensä
- 23,8″
- Kosketusnäytön ohjaus
- 0,26 m²
- Säilytystila taitettuna
- Gym Monster 3 -laite
- Viisto penkki
- Vakiokahvat
- Säädettävä tanko
- Ojentajaköysi
- Nilkkahihnat
- Rengasohjain
- Harjoitusmatto
Aiemmin Katso ajantasainen Studio-hinta
Sis. alv
Premium Care, 2 vuoden kotihuoltopaketti, sisältyy maksuttaHenkilökohtainen käyttöönotto ja ensimmäinen harjoitus tiimimme kanssa2 vuoden takuuEi tilausta tarvita
OIKEITA IHMISIÄ. OIKEITA VASTAUKSIA.
Kokeile ohjaimia.
Kysy mitä tahansa.
Koe vastus, keskustele tilastasi ja tutustu sen toimintaan. Päätä sitten.
Varaa esittelysiKäy Westfield Mall of the Netherlandsissa, tai varaa live-verkkoesittely.
SELVITETÄÄN ASIA
Kysymykset,
joita kannattaa kysyä.
Käytännön vastauksia ennen valintaa.
Tarvitsenko kokemusta?
Ei. Näyttö esittelee joka liikkeen ennen kuin teet sen, säädät painon napista, ja tiimimme asentaa laitteen kanssasi ja rakentaa ensimmäisen rutiinisi.
Mitä jos minulla on osteoporoosi tai vamma?
Vastus säätyy 1 kg:n askelin, niin voit aloittaa kevyesti ja edetä. Jos sinulla on jokin vamma, tuo fysioterapeuttisi ohjelma demoon, ja näytämme, miten se asetetaan.
Miten muutan tai pysäytän vastuksen?
Gym Monster 3 tarjoaa vastuksen säädön näytöltä ja rengasohjaimen. Äänikomennot voivat myös laskea tai vapauttaa vastuksen. Näytämme tarkan tavan esittelyssä.
Voiko kumppanini käyttää sitä myös?
Kyllä. Kukin saa oman profiilinsa, ja Partner-tila mahdollistaa yhdessä harjoittelun. Rajoittamaton käyttäjämäärä, ei tilausta.
Tarvitsenko erillisen kuntosaliuoneen?
Ei. Gym Monster 3 taittuu kokoon 0,26 m²:iin ja ei vaadi seinäasennusta, niin se mahtuu olohuoneeseesi. Laske taso harjoitusta varten, taita se kokoon lopuksi.
Täytyykö minun maksaa tilauksesta?
Ei tilausta tarvita. Kaikki perusharjoitukset sisältyvät.
Onko tämä täysi harjoitusohjelma?
Kyllä. Gym Monster 3 tulee ohjattujen harjoitusten ja ohjelmien kanssa näytöllä, ja voit myös rakentaa omasi.
SEURAAVA LUKU ON SINUN