Muunna mikä tahansa tila täydelliseksi kuntokeskukseksi

Vaikka aikataulusi olisi täynnä, voit kehittää voimaa ja itseluottamusta omaan tahtiisi - nopeat, ohjatut harjoitukset sopivat täydellisesti päivittäiseen elämääsi.

Työnnä rajojasi tietoon perustuvilla harjoituksilla ja mukautuvalla vastuksella, joka vastaa suorituskykytavoitteitasi - jokainen harjoitus on tärkeä.

Tehokkaita harjoituksia milloin tahansa, kotoa poistumatta - tehokkaasti ja ohjatusti. Ole esimerkkinä, jota lapsesi seuraavat.

Pysy liikkeessä, rakenna voimaa turvallisesti ja nauti järjestelmästä, joka mukautuu omaan tahtiisi ja tarpeisiisi.

Hellävarainen, ohjattu harjoittelu, joka on suunniteltu auttamaan sinua saamaan takaisin voimaa, joustavuutta ja itseluottamusta - omassa rytmissäsi.

Kumppanuustilan avulla sinä ja treenikumppanisi voitte nauttia itsenäisestä painonhallinnasta ja yksilöllisestä mittariseurannasta. Aseta eri paino kummallekin puolelle ja seuraa tilastojasi itsenäisesti ja reaaliaikaisesti. Pysy motivoituneena, yhteydessä ja vastuullisena vaarantamatta edistymistäsi.

Speediance seuraa ja valvoo harjoitussuoritustasi, mukaan lukien sykettä, kohdelihasryhmää, jännitysaikaa, nostettua painoa ja poltettuja kaloreita. Näiden arvokkaiden tietojen avulla voit pysyä motivoituneena ja seurata edistymistäsi harjoituksesta toiseen.

Seuraa ja seuraa helposti kuntoilun edistymistäsi kattavan näkymän avulla terveydentilastasi, tärkeimmistä mittareista ja harjoitteluhistoriastasi. Speediance synkronoi tietosi Speediance, Apple Watchin ja Speediancevälillä.

Muunna treenisi Free Liftin dynaamisten painotilojen, reaaliaikaisen palautekaavion ja älykkäiden ominaisuuksien avulla.

Speediance kehittyneiden harjoitustietojen ja analytiikan avulla voit olla varma, että jokainen harjoitus vie sinua lähemmäs kuntotavoitteitasi. Älykäs etenemisjärjestelmämme varmistaa, että et koskaan pyöritä pyörääsi, sillä jokainen harjoitus on suunniteltu nostamaan sinut seuraavalle tasolle. Sano hyvästit arvailulle ja tervehdi tehokkaita ja vaikuttavia harjoituksia.

Sovelluksesta laitteistoon - yksi järjestelmä hallitsee kaikkea. Wellness+ yhdistyy saumattomasti kaikkiin Speediance ja avaa syvempiä tietoja ja älykkäämpiä ominaisuuksia jokaisella askeleella eteenpäin.

Se seuraa jatkuvasti kehosi signaaleja - lihasten valmiudesta ja palautumisesta stressiin ja uneen - ja muuntaa tiedot luotettaviksi oivalluksiksi. Tunnista, milloin sinun pitäisi ponnistaa, milloin tarvitset taukoa ja milloin on aika aloittaa alusta.

Wellness+ luo älykkäitä, yksilöllisiä ohjelmia, jotka mukautuvat tahtiisi, olipa kuntotavoitteesi mikä tahansa. Joustava, tietoon perustuva harjoitusjärjestelmä, joka kehittyy kanssasi - tieteellisesti perusteltu ja yksilöllisesti räätälöity.

Hyvinvointikumppanisi, joka on aina tukenasi. Wellness+ tunnistaa, mitä tarvitset, antaa sinulle kohdennettuja impulsseja oikealla hetkellä ja reagoi reaaliaikaisesti - yhdistämällä älykkään valmennuksen ja henkilökohtaisen tuen askel askeleelta.