Bir Spor Salonu Canavarı, Sınırsız Olanaklar
Dört Çok Yönlü Direnç Modu + Güçlü Motor
Dijital Ağırlık Sistemi
Speediance dijital ağırlık sistemi, benzersiz kullanım kolaylığı ile birlikte sarsılmaz bir doğruluk sunar.
Doğrudan Tahrikli Motorlar
Çift doğrudan tahrikli motorlar farklı ağırlık seviyeleri üreterek kas dengesizliklerinin düzeltilmesini kolaylaştırır.
Maksimum 220 lbs/100kg
Maksimum 220 lbs/100kg ağırlık ve 1 lb'lik ayarlanabilir artış ile antrenmanınızı ihtiyaçlarınıza göre uyarlayabilirsiniz.
Adım 1 - Hazırlanın
- Optimum Performans için Güçlü Yönlerinizi Değerlendirin
- Fitness Hedeflerinizi Hassasiyetle Belirleyin
- Daha İyi Sonuçlar İçin Çeşitli Egzersiz Türlerini Keşfedin
Adım 2 - Ön Eğitim
- Kişiselleştirilmiş Serbest Kaldırma Seçenekleri
- 60+ Akıllı Planlanmış Fitness Planı
- 370+ Antrenör Tarafından Seçilmiş Egzersiz
- Hedeflerinize Özel Eğitim Seansları
Adım 3 - Eğitim Sırasında
- 1RM'nizin Gerçek Zamanlı Güncellemelerini Sağlayın
- Anında Geri Bildirim ve Dengesizlik Düzeltmesi Sunun
- Çoklu Cihaz Senkronizasyonunu Etkinleştir
Adım 4 - Eğitim Sonrası
- Tüketim, Çıktı vb. gibi Eğitim Verisi İçgörülerini ortaya çıkarın.
- Kümülatif Egzersiz Sonuçlarını Takip Edin. Yoğunluk seviyeleri, Kas grubu hazırlığı vb. gibi daha fazla veri.
Mükemmelliği Hedefleyin, Büyümek için Sınırları Aşın
Tıpkı daha önce kanıtladığınız gibi.
Çok Yönlü Aksesuarlar
Kulplarla Yapabilirsin:
- Yan Oturarak Pazı Kıvırma
- Ayakta Çift Saplı Kablo Pazı Bukleleri
- Oturarak Yanal Yükseltme
- Kol Romen Deadlift
- Cable Bent-Over Reverse Fly
- Kablo Ön Omuz Kaldırma
- Ayakta Çift Kablolu Dış Rotasyon
- Çift Kollu Kablo Hamlesi
Ayarlanabilir Tezgah ile Yapabilirsiniz:
- Barbell Lunge
- Ayakta Ters Barbell Curl
- Barbell Romen Deadlift
- Dar Tutuşlu Barbell Bench Press
- Eğimli Barbell Bench Press
- Barbell Günaydın
- Oturarak Barbell Omuz Presi
- Barbell Stiff-legged Deadlift
- Dik Barbell Rows
- Barbell Ayakta Ön Kaldırma
- Barbell Bench Press
Tricep Rope ile Yapabilirsiniz:
- Y-Ön Kaldırma
- Halat Çekme
- Alçak Kablo Eğik Sıra
- Halat Kablo Çekiç Curl
- Ayakta Baş Üstü Kablo Triseps Uzatma
Ayarlanabilir Tezgah ile Yapabilirsiniz:
- Eğimli Kablo Fly
- Oturarak Eğimli Kol Kıvırma
- Oturarak Alternatif Biceps Curl
- Eğimli Barbell Bench Press
- Barbell Supine Düz Kol Pullover
- Çift Saplı Bench Kablo Fly
- Barbell Lying Triceps Extension
- Bluetooth Halkası ile antrenmanınız sırasında ağırlığı kolayca ayarlayabilirsiniz.
Ayak Bileği Kayışları ile Yapabilirsiniz:
- Kablolu Kalça Abdüksiyonu
- Ayakta Kablo Geri Tepme
- Bench Sırtüstü Bisiklet
- Ayakta Bacak Kıvırma
- Diz Çökme Tahtası Düz Bacak Tekmesi
- Diz Çökmüş Bank Diz Fleksiyonu ve Tekme
- Bench Dizüstü Dış Rotasyon
- Ayakta Tek Bacak Kaldırma