ANTRENMANLAR

Her antrenman,
zaten ekranda.

Koçlu programlar ve 1.000'den fazla hareket, siz hazır olduğunuzda hazır.

Her hareket, başlamadan önce gösterilir.

Temel üyelik ömür boyu ücretsiz. Abonelik gerekmez. 2 yıl garanti.

Bir kadın Gym Monster 3 dokunmatik ekranında seans seçiyor
Gym Monster 3 dokunmatik ekranında seans seçimi.
1.000+hareket ekranda
4direnç modu
Ücretsizömür boyu temel üyelik

Her hareketi denemeden
önce görün.

Kasa veya hedefe göre filtreleyin, ardından gösterimi izlemek için bir karta dokunun.

  • Yarım Dizüstü Tek Kol Sırası SolGövde, Latissimus dorsi
  • Yangın Hidrantı SolStabilite ve Denge, Çeviklik ve Koordinasyon, Esneklik
  • Ayakta Barbell RowGövde, Latissimus dorsi
  • Ayakta Tek Bacak Kıvırma SolAlt vücut, Hamstringler
  • Sessiz ve kararlı sistemGüvenlik
  • Seated Barbell Wide RowGövde, Latissimus dorsi
  • Dinamik Kurbağa ÇömelmesiStabilite ve Denge, Çeviklik ve Koordinasyon, Esneklik
  • Göğüs Germe SolEsneklik
  • Dörtlü Geri TepmeStabilite ve Denge, Çeviklik ve Koordinasyon, Esneklik

Siz başlat'a basarsınız.
Koçluğu ekran yapar.

Bir kadın Gym Monster 3 dokunmatik ekranında dijital direnci ayarlıyor
Gym Monster 3 dokunmatik ekranında direnci ayarlama.
01

Bir plan veya ders seçin.

Programlar haftanızı sizin yerinize düzenler. Tek yapmanız gereken programı izlemek.

02

İzleyin, sonra hareket edin.

Her egzersiz için hareket gösterimleri ve sesli yönergeler.

03

Ağırlık sizin için ayarlanır.

Direnç otomatik yüklenir ve 1 kg'lık adımlarla ekrandan, halka kumandadan veya sesinizle değişir.

04

İlerlemenizi görün.

Her setten sonra kaldırılan ağırlık, gerilim altındaki süre, hedef kas grubu, nabız ve kalori.

HAFTANIZ

Takip edin, katılın
ya da kendiniz oluşturun.

Takip edin

Bir planı izleyin

Programlar haftalık rutininizi dengeler, böylece sırada ne olduğunu hep bilirsiniz.

Katılın

Bir derse katılın

Ekranda koç eşliğinde dersler. Başlat'a basın ve takip edin.

Oluşturun

Kendinizinkini oluşturun

Hareketlerinizi ve direncinizi seçin, ardından seansı kendi rutininiz olarak kaydedin.

Tek başınıza ya da
yan yana antrenman yapın.

İki yetişkin evde Gym Monster 3'te yan yana antrenman yapıyor

İkiye katlayın.

Partner Modu, size ve antrenman partnerinize bağımsız ağırlık kontrolü ve ayrı metrik takibi sunar. Her tarafa farklı bir ağırlık ayarlayın.

İstatistiklerinizi bağımsız ve gerçek zamanlı takip edin.

Gerçek zamanlı çalışırken görün.

Uygulama, her Speediance'ın kalbidir. Onu ve programları canlı çalışırken izleyin.

Ücretsiz canlı demo ayırtın

ÜYELİK

Ömür boyu ücretsiz.
Antrenman için ihtiyacınız olan her şey.

Temel üyeliğiniz makineyle birlikte gelir, her kullanıcı için. Wellness+, yapay zekâ koçluğu özellikleri ekleyen isteğe bağlı ücretli bir aboneliktir.

Üyelikleri karşılaştırın
  • Kendi planlarınızı oluşturun veya hazır planları izleyin
  • Tam antrenman geçmişi ve temel analiz
  • Başarılar, öne çıkanlar ve seriler

TELEFONUNUZDA

Geçmişinizi yanınızda taşıyın.

Rehberli antrenmanlar, ilerleme takibi ve rekorlarınız Speediance uygulamasında.

App Store'dan indirinGoogle Play'den edinin
Speediance uygulamasını App Store'dan indirmek için QR kod
İndirmek için tarayın
Speediance uygulamasını Google Play'den indirmek için QR kod
İndirmek için tarayın

Geri dönmek isteyeceğiniz
bir kurulumla başlayın.

Evde rehberli antrenman için tercihimiz: Studio paketiyle Gym Monster 3.

Gym Monster 3 Studio paketi: makine, eğimli bank, mat, bar, tutamaklar, ip ve kayışlar

GYM MONSTER 3 / STUDIO

Gym Monster 3, Studio paketi.

Katlanabilir bir güç sistemi, net bir dokunmatik ekran ve oturarak ve iterek yapılan egzersizler için eğimli bank. Size uyan hareketleri ve direnci seçin.

100 kg
Toplam dijital direnç
23,8″
Dokunmatik ekran yönlendirmesi
0,26 m²
Katlanmış depolama alanı
  • Gym Monster 3 makinesi
  • Eğimli bank
  • Standart tutamaklar
  • Ayarlanabilir bar
  • Triceps ipi
  • Ayak bileği kayışları
  • Halka kontrolör
  • Antrenman matı
Premium Care, 2 yıllık evde servis paketi, ücretsiz dahilEkibimizle kişisel kurulum ve ilk antrenman seansı2 yıl garantiAbonelik gerekmez

Speediance, şurada yer aldı:

CNETRolling StoneWIRED

WIRED, Speediance hakkında: “kaldırma rutinime büyük katkı.”

GERÇEK İNSANLAR. GERÇEK CEVAPLAR.

Yazılımı canlı görün.
Sonra karar verin.

Programları ve hareket kütüphanesini gerçek zamanlı çalışırken izleyin, her soruyu sorun.

Demonuzu ayırtın

Westfield Mall of the Netherlands'ı ziyaret edin veya canlı çevrimiçi bir demo ayırtın.

Speediance'ın Westfield Mall of the Netherlands içindeki gerçek showroom'u
Westfield Mall of the Netherlands

AÇIKÇA ANLATALIM

Sormaya değer
sorular.

Seçmeden önce pratik cevaplar.

Abonelik için ödeme yapmam gerekiyor mu?

Abonelik gerekmez. Temel üyeliğiniz ömür boyu ücretsizdir ve her temel antrenmanı kapsar.

Bu tam bir egzersiz programı mı?

Evet. Gym Monster 3, ekranda rehberli antrenmanlar ve programlarla gelir, kendi programlarınızı da oluşturabilirsiniz.

Deneyimli olmam gerekir mi?

Hayır. Ekran, yapmadan önce her hareketi gösterir, ağırlığı bir düğmeyle ayarlarsınız ve ekibimiz makineyi sizinle birlikte kurar ve ilk rutininizi oluşturur.

Evdeki herkes kendi programına sahip olabilir mi?

Evet. Her biriniz kendi profilini alır ve Partner Modu birlikte antrenman yapmanızı sağlar.

Kendi antrenmanlarımı oluşturabilir miyim?

Evet. Kütüphaneden hareketleri seçin, tekrar ve set ekleyin, seansı kendi rutininiz olarak kaydedin. Seansları telefonunuzdan da planlayabilirsiniz.

Wellness+ ne ekler?

Wellness+, isteğe bağlı ücretli bir aboneliktir. Gym Monster dahil tüm cihazlarda tam yapay zekâ koçluğu ekler ve AI Sidekick ile gerçek zamanlı form koçluğu sunar. Temel üyeliğiniz ücretsiz kalır. Üyelikleri karşılaştırın

BAŞLAT'A BASIN

Bir sonraki seansınız
zaten yüklendi.