Vpogledi in zgodbe iz podjetja Speediance
Kako določiti SMART cilje za vaše fitnes potovanje z opremo Speediance
Postavljanje ciljev je bistveni del vsakega fitnesa, uporaba okvira SMART pa je lahko izjemno učinkovita. Ne glede na to, ali ste izkušen športnik ali šele začenjate, vam lahko jasna in...
Kako ustrezna orodja, kot sta nastavljiva klop in stojalo za shranjevanje, povečajo motivacijo za vadbo
Ste kdaj opazili, kako lahko prava oprema spremeni ali uniči vašo vadbeno rutino? Včasih je razlika med tem, ali se boste držali svojih fitnes ciljev ali jih pustili na cedilu,...
Različica 1.36.1 🎉Nova funkcija - Al trener priporoča uteži na podlagi treninga, ki temelji na hitrosti
Predstavitev funkcije "Al Coach Recommended Weights" v razdelku z vadbo. To pametno orodje na podlagi vašega trenutnega stanja vadbe oceni vašo 1RM in predlaga idealne uteži za naslednjo serijo. Še...