Perspective și povești de la Speediance

Descoperiți tendințele de fitness, sfaturi inteligente de antrenament și actualizări din lumea forței conectate.
All
How to Balance Training Volume with Recovery for Maximum Gains - Speediance Europe

Cum să echilibrați volumul de antrenament cu recuperarea pentru câștiguri maxime

Pentru orice ridicător serios, antrenamentul de forță este o luptă constantă. Este un dans delicat între a forța corpul suficient de mult pentru a-l forța să se adapteze și să...

Citește mai mult
How to Implement Active Recovery in Strength Training - Speediance Europe

Cum să implementați recuperarea activă în antrenamentul de forță

Oricine își ia în serios antrenamentul de forță știe că este un dans delicat. Pentru a deveni mai puternic, trebuie să vă forțați corpul, solicitându-vă mușchii, articulațiile și sistemul nervos....

Citește mai mult
Speediance Westfield Netherlands store Speediance Westfield Netherlands store

Experimentați Speediance în persoană sau online

Vizitați magazinul nostru cu amănuntul din Westfield London și descoperiți viitorul fitness-ului inteligent la fața locului. Vedeți cum Speediance transformă fiecare antrenament - sau rezervați o demonstrație virtuală cu echipa noastră pentru a explora toate caracteristicile de acasă.

Rezervați o demonstrație