How many modes of resistance does the machine have?
Oferecemos cinco modos diferentes de resistência: Spotter, Standard, Chain, Eccentric e Constant. Modo Spotter: O Spotter ajuda-o a completar as últimas repetições quando os seus músculos estão fatigados, facilitando o treino sozinho. Modo padrão: Este modo fornece uma resistência que corresponde ao peso que selecionou para o seu treino para garantir a consistência. Modo em cadeia: O modo em cadeia adiciona peso progressivamente à medida que se aproxima do topo do movimento, proporcionando um desafio único para o seu treino. Modo excêntrico: Este modo foi concebido para isolar a fase de movimento negativo de um exercício, aumentando a resistência à medida que regressa à posição inicial. Modo constante: Proporcionando uma velocidade regular ao longo de todo o movimento, o modo Constante garante a manutenção de um ritmo consistente, tornando-o ideal para o treino de reabilitação.
I'd rather not train alone. Do you have any workout programs available that I could follow?
A Speediance convidou treinadores profissionais para gravar mais de 500 vídeos de movimentos de fitness, abrangendo músculos de todo o corpo. Cada movimento é demonstrado com uma abordagem padrão. A Speediance fornece mais de 200 treinos profissionais, abrangendo 9 tipos principais de treino, incluindo Híbrido, Quick-Fit, Get-Fit, Alongamento, Modelação, Cardio, Específico para Desportos, Ganho de Força, Treino de Reabilitação, etc. Para além dos nossos treinos de treino, a Speediance desenvolveu mais de 50 planos de treino em circuito que lhe permitem completar um treino sistemático e regular num ciclo (de 2 a 5 semanas). Isto ajuda-o a desenvolver um horário de treino razoável e eficiente que se encaixa na sua vida ocupada. Quer seja um veterano do fitness ou um principiante, a nossa biblioteca abrangente de vídeos de treino oferece algo para todos.
What exercises can I perform using this machine?
Com vários acessórios, como uma barra, pegas inteligentes, corda para tríceps, correias para os tornozelos, pegas para esquiar e um banco de remo, pode realizar uma vasta gama de exercícios que normalmente requerem uma ida ao ginásio utilizando esta máquina. Alguns exemplos incluem agachamentos clássicos, supino, levantamento terra, flexões torácicas, flexões latinas, remo, esqui e muito mais, o que pode proporcionar-lhe uma experiência de ginásio verdadeiramente envolvente.
I don’t need much guidance. Is it possible for me to train on my own?
Sem dúvida! O Speediance oferece uma funcionalidade Free Lift que lhe permite personalizar o seu treino, selecionando os seus próprios pesos, modos de treino e acessórios. Pode criar a sua própria rotina de exercícios utilizando a funcionalidade de modelo personalizado, que lhe permite escolher a partir da biblioteca de exercícios Speediance ou carregar os seus próprios exercícios. O modelo personalizado oferece opções ajustáveis para séries, repetições, pesos e ordem dos exercícios, facilitando a conceção do seu próprio plano de treino ou superconjunto.
What are some of the features that members can take advantage of?
Como membro, terá acesso a uma vasta gama de funcionalidades, incluindo uma biblioteca de movimentos, programas de treino personalizáveis, planos de treino personalizados, avaliações de força, recomendações baseadas em IA e muito mais. Como membro, nunca perderá as nossas últimas actualizações e funcionalidades.
How do I activate the free lifetime membership on this machine?
Se já comprou a sua máquina, tem uma adesão vitalícia gratuita e não precisa de efetuar quaisquer passos adicionais. Concedemos à sua máquina acesso a todas as vantagens através de um código SN único.
What is the cost of membership, and what features are available for non-members?
Se comprar a máquina agora, receberá uma subscrição vitalícia gratuita. No futuro, planeamos cobrar uma taxa de adesão de 29,90 dólares por mês. Os não membros podem continuar a usufruir das funcionalidades, incluindo exercícios e programas gratuitos, quatro modos de peso dinâmicos, modelos personalizáveis e muito mais.
How soon will I receive my machine after making my purchase?
Normalmente, 2-8 dias após a compra. Utilizamos a DHL para efetuar entregas rápidas em toda a UE.
How will the machine be delivered to my home?
A Speediance será entregue pela DHL através de uma plataforma elevatória, a caixa tem um peso total de 50 kg, pelo que podem ser necessárias 2 pessoas
Where is your warehouse located?
O nosso armazém está situado em Neuwied, Alemanha.
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O Gym Pal possui uma enorme biblioteca de mais de 500 exercícios e 200 treinos, todos convenientemente acessíveis na ponta dos seus dedos.
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Com uma área útil inferior a 1,5 metros quadrados, o design elegante do Gym Pal permite-lhe integrá-lo perfeitamente em qualquer canto da sua casa. Precisa de libertar algum espaço? Guarde-o na horizontal ou na vertical, ocultando-o sem esforço da vista.