How many modes of resistance does the machine have?
We bieden vijf verschillende weerstandsmodi: Spotter, Standaard, Ketting, Excentrisch en Constant. Spotter-stand: Spotter helpt je de laatste paar reps te voltooien als je spieren vermoeid zijn, waardoor het makkelijker wordt om alleen te trainen. Standaardmodus: Deze stand biedt weerstand die overeenkomt met het gewicht dat je voor je training hebt geselecteerd om consistentie te garanderen. Kettingmodus: De Chain Mode voegt geleidelijk gewicht toe naarmate je de top van de beweging nadert, wat een unieke uitdaging voor je training biedt. Excentrische modus: Deze is ontworpen om de negatieve bewegingsfase van een oefening te isoleren, waarbij de weerstand toeneemt naarmate je terugkeert naar je startpositie. Constante modus: De constante modus zorgt voor een regelmatige snelheid tijdens de gehele beweging, zodat je een consistent tempo aanhoudt, waardoor het ideaal is voor revalidatietraining.
I'd rather not train alone. Do you have any workout programs available that I could follow?
Speediance heeft professionele coaches uitgenodigd om meer dan 500 video's over fitnessbewegingen op te nemen, waarin spieren van het hele lichaam aan bod komen. Elke beweging wordt gedemonstreerd met een standaardaanpak. Speediance biedt meer dan 200 professionele trainingstrainingen, die 9 belangrijke trainingstypen omvatten, waaronder Hybrid, Quick-Fit, Get-Fit, Stretch, Shaping, Cardio, Sports-Specific, Gain Strength, Rehab Training, enz. Naast onze trainingstrainingen heeft Speediance meer dan 50 circuittrainingsplannen ontwikkeld waarmee je in een cyclus (variërend van 2-5 weken) systematisch en regelmatig kunt trainen. Dit helpt je om een redelijk en efficiënt trainingsschema te ontwikkelen dat in je drukke leven past. Of je nu een fitnessveteraan of een beginner bent, onze uitgebreide bibliotheek met trainingsvideo's biedt voor elk wat wils.
What exercises can I perform using this machine?
Met verschillende hulpstukken zoals een halterstang, slimme handgrepen, triceps touw, enkelbanden, skihandgrepen en een roeibank, kun je met dit apparaat een breed scala aan oefeningen uitvoeren waarvoor je normaal gesproken naar de sportschool moet. Enkele voorbeelden zijn klassieke squats, bankdrukken, deadliften, borstflappen, lat pulldowns, roeien, skiën en nog veel meer, waardoor je een echt meeslepende sportschoolervaring kunt beleven.
I don’t need much guidance. Is it possible for me to train on my own?
Absoluut! Speediance biedt een Free Lift-functie waarmee je je workout kunt aanpassen door je eigen gewichten, trainingsmodi en accessoires te kiezen. Je kunt je eigen workoutroutine maken met de functie Aangepaste sjablonen, waarmee je kunt kiezen uit de oefeningenbibliotheek Speediance of je eigen oefeningen kunt uploaden. De aangepaste sjabloon biedt instelbare opties voor sets, herhalingen, gewichten en volgorde van oefeningen, zodat je gemakkelijk je eigen trainingsplan of superset kunt ontwerpen.
What are some of the features that members can take advantage of?
Als lid heb je toegang tot een groot aantal functies, waaronder een bewegingsbibliotheek, aanpasbare trainingsprogramma's, gepersonaliseerde trainingsplannen, krachtbeoordelingen, AI-aanbevelingen en nog veel meer. Als lid mis je nooit onze nieuwste updates en functies.
How do I activate the free lifetime membership on this machine?
Als je je machine al hebt gekocht, heb je een gratis levenslang lidmaatschap en hoef je geen extra stappen te doorlopen. We hebben je machine toegang gegeven tot alle voordelen met behulp van een unieke SN-code.
What is the cost of membership, and what features are available for non-members?
Als je de machine nu koopt, krijg je een gratis levenslang lidmaatschap. In de toekomst zijn we van plan om een lidmaatschap van $29,90 per maand te vragen. Niet-leden kunnen nog steeds profiteren van functies, waaronder gratis workouts en programma's, vier dynamische gewichtstanden, aanpasbare sjablonen en nog veel meer.
How soon will I receive my machine after making my purchase?
Normaal gesproken 2-8 dagen na aankoop. We gebruiken DHL om Speediance in de hele EU te leveren.
How will the machine be delivered to my home?
Speediance wordt geleverd door DHL met een laadklep. De doos weegt in totaal 50 kg, dus er zijn mogelijk 2 personen nodig.
Where is your warehouse located?
Ons magazijn bevindt zich in Neuwied, Duitsland.
De ultieme compacte thuisgym
Verander je huis in een krachtcentrale voor fitness met Gym Pal, je revolutionaire trainingspartner.
24/7 Persoonlijke Training
Gym Pal heeft een enorme bibliotheek met meer dan 500 oefeningen en 200 workouts, allemaal handig binnen handbereik.
Wanneer je het niet nodig hebt, verdwijnt het gewoon.
Met een vloeroppervlak van minder dan 5,1 vierkante meter kun je Gym Pal dankzij het slanke ontwerp naadloos integreren in elke hoek van je huis. Heb je ruimte nodig? Je kunt hem horizontaal of verticaal opbergen en zo moeiteloos aan het zicht onttrekken.