Ħsibijiet u stejjer minn Speediance
Eżerċizzji fuq il-bank tal-irmiġ ta' Speediance għal kardjo f'temp kiesaħ
Żomm l-attività ġewwa d-dar bil-bank tal-irremjar Speediance It-temp kiesaħ m'għandux jiffriża l-progress tal-fitness tiegħek. Il- Speediance Bank tal-Għawm Jibdel is-sistema Speediance tiegħek f'magna tal-remu versatili. Perfetta għal eżerċizzji ta' impatt...
L-essenzjali tat-taħriġ bil-piż tal-ġisem: Kif it-tagħmir ta' Speediance jista' jtejjeb ir-rutina tiegħek
Tejjeb il-livell tat-taħriġ bil-piż tal-ġisem tiegħek Bil-tagħmir it-tajjeb, it-taħriġ bil-piż tal-ġisem isir aktar effettiv, u jgħinek tibni saħħa, ittejjeb il-flessibbiltà, u tikseb riżultati aħjar. Tagħmir ta' Speediance, bħal il- Speediance...
Ħu l-kardjo tiegħek għall-livell li jmiss: tibni reżistenza bil-bank tal-remu Speediance
L-eżerċizzji kardjo jistgħu jidhru bħal kompitu, imma x'jiġri jekk isiru l-punt ewlieni tar-rutina tiegħek ta' fitness? Bil- Speediance Bank tal-GħawmL-eżerċizzju ta' reżistenza jinbidel minn kompitu tedjanti f'esperjenza immersiva li tinvolvi...
Aġġustamenti li ma jagħmlux ħsara lill-ispalla fuq il-bank aġġustabbli Speediance għal taħriġ aktar sigur
Uġigħ fl-ispalla jista' jħassar verament it-taħriġ tiegħek. Kemm jekk qed tiffaċċja ġrieħi antiki jew qed tipprova tibqa' proattiv dwar is-saħħa tal-għoqq, huwa essenzjali li ssib tagħmir li jagħti prijorità lis-sigurtà...
Għaliex il-Flessibbiltà Hija Importanti: Ir-Rwol tal-Speediance Squat Belt fit-Tella' Sigura
Il-flessibbiltà hija ċ-ċavetta spiss injorata għal rutina ta' eżerċizzju sikura u effettiva. Kemm jekk qed tgħoll piżijiet fid-dar jew fil-gym, li jkollok l-għodda t-tajba jista' jagħmel id-differenza kollha. Il- Speediance...
Kif tistabbilixxi għanijiet SMART għall-vjaġġ tal-fitness tiegħek bl-apparat ta' Speediance
L-issettjar ta' għanijiet huwa parti essenzjali minn kwalunkwe vjaġġ ta' fitness, u l-użu tal-qafas SMART jista' jkun inkredibilment effettiv. Kemm jekk int atleta esperjenzat jew għadek kemm bdejt, id-definizzjoni tal-objettivi...
Kif l-għodod xierqa, bħal bank aġġustabbli u rack ta' ħażna, iżidu l-motivazzjoni għall-eżerċizzju
Qatt innotajt kif l-apparat it-tajjeb jista' jagħmel jew jiksir ir-rutina tiegħek ta' eżerċizzju? Xi drabi, id-differenza bejn iżżomm il-miri tal-fitness tiegħek u tħallihom jaqgħu hija sempliċement li jkollok l-għodda t-tajba....
Verżjoni 1.36.1 🎉Karatteristika Ġdida – Piżijiet Rakkomandati mill-Coach ibbażati fuq taħriġ ibbażat fuq il-veloċità
Qed nintroduċu l-karatteristika "Al Coach Recommended Weights" fis-sezzjoni tat-taħriġ. Din l-għodda intelliġenti tistima l-1RM tiegħek ibbażata fuq l-istatus attwali tat-taħriġ tiegħek u ssuġġerixxi l-piżijiet ideali għas-sett li jmiss. Tkompli tkejjel...
