Svetainė Greitoji sporto salė "Monster žada padaryti perversmą namų fitneso srityje, nes viename erdvę taupančiame treniruoklyje sujungia visos sporto salės funkcijas. Ši universali įranga skirta įvairiems fitneso tikslams pasiekti, todėl ją gali rinktis įvairaus lygio naudotojai. Tačiau ar jis pateisina skleidžiamą reklamą? Panagrinėkime pagrindines jos savybes ir paneikime paplitusius mitus apie namų treniruoklius.
Kuo išsiskiria "Speediance Gym Monster"?
Viso kūno treniruotės, pasižyminčios universalumu
Sporto salės monstras skirtas visoms pagrindinėms raumenų grupėms, todėl galite atlikti įvairius pratimus, pvz., pritūpimus, įtūpstus, atsispaudimus, atsispaudimus ant suoliuko, rovimus ir kt. Viename treniruoklyje sklandžiai sujungti jėgos, kardio ir judrumo pratimai, todėl treniruotės bus visapusiškos.
Reguliuojamas pasipriešinimas visiems fitneso lygiams
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs sportininkas, "Gym Monster" treniruoklio reguliuojami pasipriešinimo nustatymai leidžia pritaikyti treniruotes. Palaipsniui didinkite intensyvumą stiprinant jėgą arba mažinkite pasipriešinimą atstatomiesiems ir reabilitaciniams pratimams.
Kompaktiškas ir efektyvus dizainas
Tradicinėms treniruoklių salėms reikia daug vietos ir daug įrangos. Kompaktiška, sulankstoma "Gym Monster" konstrukcija pašalina netvarką, bet kartu užtikrina tas pačias funkcijas, todėl puikiai tinka naudoti namuose.
Ekonomiška sporto klubo narystės alternatyva
Investuodami į "Speediance Gym Monster", naudotojai sutaupo nuolatinių sporto klubo narystės mokesčių ir atskirų treniruoklių įsigijimo išlaidų. Jo konstrukcija "viskas viename" suteikia išskirtinę vertę atliekant įvairius pratimus.
Idealiai tinka atsigavimui ir lankstumo treniruotėms
"Gym Monster" palaiko mažo poveikio pratimus, todėl tinka traumų gydymui ir judrumo gerinimui. Dinaminiai tempimai ir lengvo pasipriešinimo galimybės padeda skatinti lankstumą ir sąnarių sveikatą.
Namų sporto salės mitų paneigimas
1 mitas: namų sporto salėse trūksta įvairovės
Daugelis mano, kad namų treniruoklių salės turi ribotas treniruočių galimybes. "Speediance Gym Monster" įrodo, kad yra kitaip, nes siūlo daugiau nei 100 pratimų, skirtų kiekvienai raumenų grupei. Ją galima sujungti su tokiais priedais kaip Irklavimo suolas arba Reguliuojamas suolas dar labiau išplėsti savo rutiną.
2 mitas: nepakankamas pasipriešinimas jėgos treniruotėms
"Gym Monster" treniruoklio pasipriešinimo nustatymai prilygsta komercinių treniruoklių pasipriešinimui, todėl galima taikyti laipsnišką perkrovą - pagrindinį jėgos treniruočių principą. Pažengę sportininkai gali peržengti savo galimybių ribas, o pradedantieji gali pradėti lėtai ir palaipsniui didinti jėgą.
3 mitas: namų sporto salės yra per brangios
Nors pradinė kaina gali atrodyti didelė, dėl savo daugiafunkciškumo "Gym Monster" yra ekonomiškas sprendimas. Jis pašalina atskirų treniruoklių poreikį ir sumažina priklausomybę nuo mėnesinių sporto klubo abonementų.
Treniruočių rutinos pritaikymas
Pradedančiųjų treniruotės
-
Apšilimas: 5 minutės lengvo irklavimo arba važiavimo dviračiu.
-
Pagrindinis rinkinys:
-
3 kūno svorio pritūpimų su lengvu pasipriešinimu serijos.
-
3 sėdimųjų eilių serijos.
-
3 padedamų atsispaudimų serijos.
-
Atvėsimas: Tempimo ir judrumo pratimai.
Išplėstinė rutina
-
Apšilimas: 5 minutės vidutinio pasipriešinimo irklavimo.
-
Pagrindinis rinkinys:
-
4 sunkių pritūpimų serijos.
-
4 švaraus ir spaudžiančio pratimo serijos.
-
3 suolo spaudimo pratimai.
-
Atvėsimas: Dinaminiai tempimo pratimai atsigavimui.
Pagerinkite savo namų sporto salės nustatymus
Padidinkite savo "Gym Monster" patirtį naudodami papildomus priedus:
-
Svetainė Išmanusis "Bluetooth" žiedo valdiklis sklandžiam pasipriešinimo reguliavimui.
-
Svetainė Sandėliavimo stelažas kad aksesuarai būtų tvarkingi ir prieinami.
Galutinis verdiktas: Tikras sporto salės pakeitimas
"Speediance Gym Monster" atitinka savo pažadą pakeisti visą sporto salę. Jis siūlo visapusišką treniruočių sprendimą, pritaikytą individualiems fizinio pasirengimo tikslams, todėl yra universalus ir praktiškas pasirinkimas namų vartotojams. Nesvarbu, ar siekiate sustiprinti jėgą, pagerinti ištvermę, ar atsigauti po traumos, "Gym Monster" suteikia visas reikiamas priemones.
Išnagrinėkite visą asortimentą "Speediance" produktai šiandien pagerinti savo sveikatingumo kelionę.
Atsakomybės atsisakymas: Šis straipsnis yra tik informacinio pobūdžio ir nėra profesionalus patarimas fitneso klausimais. Prieš pradėdami naują treniruočių režimą, visada pasitarkite su fitneso ekspertu arba sveikatos priežiūros specialistu.