Uvidi i priče iz Speediancea
Kako postaviti SMART ciljeve za svoje fitness putovanje uz opremu Speediance
Postavljanje ciljeva ključni je dio svakog fitness putovanja, a korištenje SMART okvira može biti izuzetno učinkovito. Bilo da ste iskusni sportaš ili tek počinjete, definiranjem svojih ciljeva na jasan i...
Kako odgovarajući alati, poput podesive klupe i police za pohranu, povećavaju motivaciju za vježbanje
Jeste li ikada primijetili kako prava oprema može odlučiti o uspjehu ili neuspjehu vaše rutine vježbanja? Ponekad je razlika između toga da ostanete pri svojim fitness ciljevima i da ih...
Verzija 1.36.1 🎉Nova značajka – Al Coach preporučuje težine na temelju treninga brzine
Predstavljamo značajku "Preporučene težine trenera Ala" u odjeljku za vježbanje. Ovaj pametni alat procjenjuje vašu 1RM na temelju vašeg trenutnog statusa treninga i predlaže idealne težine za sljedeći set. Nastavlja...