Votre appareil de fitness intelligent Speediance est plus qu'une simple salle de sport à domicile ; c'est un partenaire dans votre parcours de remise en forme, qui vous aide à atteindre vos objectifs de santé, un exercice à la fois. Mais comme tout compagnon de fitness, il a be... Read more
Restez actif à l'intérieur avec le banc d'aviron Speediance Le froid ne doit pas geler vos progrès en matière de remise en ... Read more
Améliorez votre entraînement au poids de corps Avec le bon équipement, l'entraînement au poids du corps devient plus effica... Read more
Les séances d'entraînement cardio peuvent ressembler à une corvée, mais que se passerait-il si elles devenaient le point fort de votre programme de remise en forme ? Avec le Banc d'aviron Speediance... Read more
Les douleurs à l'épaule peuvent être un véritable frein à l'entraînement. Que vous fassiez face à de vieilles blessures ou que vous essayiez simplement de rester proactif en matière de santé articulaire, il est essentiel de trouver un équipement qui donne la priorité à la sécur... Read more
La souplesse est la clé souvent négligée d'un programme d'entraînement sûr et efficace. Que vous souleviez des poids à la maison ou dans une salle de sport, le fait d'avoir les bons outils peut faire toute la différence. LesRead more
La fixation d'objectifs est un élément essentiel de tout parcours de remise en forme, et l'utilisation du cadre SMART peut s'avérer incroyablement efficace. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, définir vos objectifs de manière claire et structurée peut vous aider... Read more
Avez-vous déjà remarqué que le bon équipement peut faire ou défaire votre programme d'entraînement ? Parfois, la différence entre le respect de vos objectifs de remise en forme et leu... Read more
La fonction "Poids recommandés par l'entraîneur" est désormais disponible dans la section "Entraînement". Cet outil intelligent estime votre 1RM en fonction de votre état d'entraînement actuel et vous suggère les poids idéaux pour votre prochaine série. Il continue à mesu... Read more