Üks jõusaalimonstrum, piiramatud võimalused
Neli mitmekülgset vastupanurežiimi + võimas mootor
Digitaalne kaalusüsteem
Speediance'i digitaalne kaalusüsteem pakub võrratut kasutusmugavust koos vankumatu täpsusega.
Otseajamiga mootorid
Kaks otseveduriga mootorit tekitavad erineva raskusastme, mis lihtsustab lihaste tasakaalustamatuse korrigeerimist.
Maksimaalselt 220 naela/100kg
Maksimaalne kaal 220 lbs/100kg ja reguleeritav samm 1 lb, saate kohandada oma treeningut vastavalt oma vajadustele.
1. samm - valmistuge ette
- Hinnake oma tugevusi optimaalse tulemuslikkuse saavutamiseks
- Seadke oma treeningu eesmärgid täpselt
- Uurige mitmekesiseid treeningtüüpe täiustatud tulemuste saavutamiseks
2. samm - eelkoolitus
- Isikupärastatud tasuta tõstmise võimalused
- 60 + nutikad planeeritud treeningplaanid
- 370+ treeneri poolt kureeritud treeningut
- Teie eesmärkide jaoks kohandatud treeningud
3. samm - koolituse ajal
- Anda reaalajas uuendusi oma 1RM-i kohta
- Pakkuda kohest tagasisidet ja tasakaalustamatuse korrigeerimist
- Mitme seadme sünkroniseerimise lubamine
4. samm - koolitusjärgne tegevus
- Reveil Training Data Insights nagu tarbimine, toodang jne.
- Jälgi kumulatiivseid treeningu tulemusi. Rohkem andmeid, nagu intensiivsuse tase, lihasgrupi valmisolek jne.
Püüa saavutada tipptaset, murda piire, et kasvada
Just nagu te olete varem tõestanud.
Mitmekülgsed tarvikud
Käepidemetega saab teha:
- Külgmine istuv biitseps Curl
- Seisev kahe käepidemega kaabli bitsepsikõverdused
- Istudes külgmine tõstmine
- Käe Rumeenia surutõstmine
- Kaabel Bent-Over Reverse Fly
- Kaabli eesmine õlgade tõstmine
- Seisev kahe kaabli väline pööramine
- Kahe käepidemega kaabel lunge
Reguleeritava pingiga saate teha:
- Barbell Lunge
- Seisev tagurpidi hantli Curl
- Hantli Rumeenia surutõstmine
- Kitsas haaratsiga hantli pinki vajutage
- Kaldasuunaline hantli pink press
- Barbell Tere hommikust
- Seated Barbell Shoulder Press
- Hantli kang-jalgade surutõstmine
- Püstised hantlitõmbed Rows
- Barbell Standing Front Raise
- Hantli pinki surumine
Tricep Rope, saate teha:
- Y-front tõstmine
- Köie tõmbamine läbi
- Madala kaabliga painutatud rida
- Köiega haamer Curl
- Seisev üleval olev kaabli triitsepsi pikendus
Reguleeritava pingiga saate teha:
- Kalduge kaabli lendu
- Istudes kallutatud käte Curl
- Istudes vahelduvas bitsepse Curl
- Kaldasuunaline hantli pink press
- Hantli selili sirge käe pullover
- Kahe käepidemega pinki kaabli lendu
- Hantli lamav triitsepsi pikendus
- Bluetooth-rõngaga saate treeningu ajal hõlpsasti kaalu reguleerida.
Koos pahkluu rihmadega saate teha:
- Kaabli puusa väljatõmbamine
- Seisev kaabli tagasilöögi
- Pink selili jalgratta
- Seisev jala Curl
- Põlvituslaudade sirge jalapõrge
- Pangal põlve painutamine ja põtrade peksmine
- Pangal põlvitades väline pöörlemine
- Seisev ühe jala tõstmine