Michaeli 27 kg muutumine Speediance Gym Monsteriga
„Ärge kunagi lõpetage unistamist. Hakake lihtsalt tegutsema ja iga seatud eesmärk on saavutatav.“
110 kg-st 83 kg-ni – Michael avastas end uuesti ja alustas täiesti uut elu.
Muutus algab sellel ühel päeval
Alates 2024. aasta suvest hakkas Michaeli keha saatma hoiatusmärke. 110 kg juures vaevasid teda kõrge vererõhk, ärevus ja pidev väsimus. Ta hakkas mõistma, et ei saa enam nii jätkata. Tol ajal oli ta sageli tööreisidel ja tal polnud peaaegu üldse aega trenni teha.
„Teadsin, et midagi peab muutuma, aga ma ei teadnud, kust alustada.“
Tavapärase tervisekontrolli käigus soovitas arst tal oma elustiili muuta. 2024. aasta jaanuaris hakkas ta kasutama kalorikontrolli tooteid ning vähendas suhkru ja õli tarbimist. Juba mõne kuu jooksul hakkas tema kaal tõepoolest langema. Kuid peeglisse vaadates tundis ta end endiselt füüsiliselt nõrga ja jõuetuna.
„See tunne, et olen ‚saledam, kuid mitte tervem‘, muutis mind veelgi otsustavamaks õige lähenemise leidmisel.“
Speediance muutis minu rütmi
Treeningmeetodit otsides avastas ta nutika kodujõusaali Speediance Gym Monster, mis võimaldab treenida kogu keha ilma palju ruumi võtmata.
„Mulle meeldib, et ma ei pea eelnevalt midagi teadma. Tehisintellekt juhendab mind samm-sammult ja parandab iga liigutust.“
Alates 2025. aasta aprillist oli esimene asi, mida ta igal hommikul tegi, oma Speediance’i sisselülitamine. Ta treenis 60 kuni 80 minutit päevas, hõlmates jõutreeningut, kardiot ja venitust, ning edenes vähehaaval, päev päeva järel.
Üllatav muutus kaheksa kuu järel
„Te ei näe muutusi iga päev, aga kui panete enne- ja pärast-fotod kõrvuti, mõistate, et kõik on muutunud.“
2024. aasta augustis kaalus ta 110 kg.
2025. aasta maiks langes tema kaal 93 kg-ni.
2025. aasta septembriks kaalus ta 84 kg.
2025. aasta novembri seisuga on Michaeli viimane kaal 80 kg.
„Ei mingeid ravimeid ega otseteid. Kõik tuli treeningust ja tervislikust toitumisest. Olen ausalt öeldes üllatunud – oma keha loomulikul teel muutmine on tõesti võimalik.“
Praegu jätkab Michael järjepidevalt treenimist. Tema vererõhk on normaliseerunud ja ta tunneb end vaimselt paremini kui kunagi varem.
„Sain tagasi kontrollitunde – mitte ainult oma keha, vaid ka oma elu üle. Kõik on teostatav ja seda saab teha.“
Kas olete valmis alustama oma muutust kodus? Tutvuge mudeliga Speediance Gym Monster, et näha selle praeguseid funktsioone ja hindu.
