Ayarlanabilir Tezgah ve Depolama Rafı Gibi Uygun Araçlar Egzersiz Motivasyonunu Nasıl Artırır?
Doğru ekipmanın egzersiz rutininizi nasıl değiştirebileceğini ya da bozabileceğini hiç fark ettiniz mi? Bazen fitness hedeflerinize sadık kalmak ile onları boş vermek arasındaki fark,... Read more
Sürüm 1.36.1 🎉Yeni Özellik - Hıza Dayalı Antrenmana Göre Al Coach Tarafından Önerilen Ağırlıklar
Antrenman bölümündeki "Al Coach Recommended Weights" özelliği ile tanışın. Bu akıllı araç, mevcut antrenman durumunuza göre 1RM'nizi tahmin eder ve bir sonraki setiniz için ideal ağırlıkları önerir. İlerlemenizi gerçek zamanlı olarak ölçmeye devam eder, hatta yeni başlaya... Read more