Insikter och berättelser från Speediance

Upptäck fitnesstrender, smarta träningstips och uppdateringar från världen av uppkopplad styrka.
All
Fitness
Tutorials/How-to
Version 1.36.1 🎉New Feature - Al Coach Recommended Weights Based on Velocity-Based Training - Speediance Europe

Version 1.36.1 🎉Ny funktion - Al Coach rekommenderar vikter baserat på hastighetsbaserad träning

Vi introducerar funktionen "Al Coach Recommended Weights" i avsnittet om träningspass. Detta smarta verktyg uppskattar din 1RM baserat på din nuvarande träningsstatus och föreslår de perfekta vikterna för nästa set....

Läs mer om