Innsikt og historier fra Speediance

Oppdag treningstrender, smarte treningstips og oppdateringer fra en verden av tilkoblet styrke.
All
Fitness
Tutorials/How-to
Version 1.36.1 🎉New Feature - Al Coach Recommended Weights Based on Velocity-Based Training - Speediance Europe

Versjon 1.36.1 🎉Ny funksjon - Al Coach anbefaler vekter basert på hastighetsbasert trening

Vi introduserer funksjonen "Al Coach Recommended Weights" i treningsseksjonen. Dette smarte verktøyet estimerer din 1RM basert på din nåværende treningsstatus og foreslår de ideelle vektene for ditt neste sett. Den...

Les mer