Selv med en fullpakket timeplan kan du bygge styrke og selvtillit i ditt eget tempo: raske, veiledede treningsøkter som passer perfekt inn i hverdagen din.

Utfordre grensene dine med datadrevne treningsøkter og adaptiv motstand som matcher prestasjonsmålene dine: hver økt teller.

Få inn effektive treningsøkter når som helst, uten å forlate hjemmet: effektivt og veiledet. Vær eksempelet barna dine følger.

Hold deg i bevegelse, bygg styrke trygt, og nyt et system som tilpasser seg tempoet og behovene dine.

Skånsomme, veiledede treningsøkter designet for å hjelpe deg med å gjenvinne styrke, fleksibilitet og selvtillit, i ditt eget tempo.

• Evaluer styrken din for optimal ytelse
• Sett treningsmålene dine med presisjon
• Utforsk ulike typer trening for bedre resultater

• Personlige alternativer for fri løfting
• 60+ intelligent planlagte treningsplaner
• 370+ treningsøkter kuratert av trenere
• Skreddersydde treningsøkter for målene dine

• Sanntidsoppdateringer for din 1RM
• Gir umiddelbar tilbakemelding og korrigering av ubalanser
• Muliggjør synkronisering på tvers av enheter

• Avdekk innsikt i treningsdata som energiforbruk, effekt, osv.
• Spor kumulative treningsresultater
• Andre data som intensitetsnivåer, muskelgruppers klarhet, osv.