Muskelen waarden net.
Vum mëttlere Alter u ginn Muskelmass a Kraaft Joer fir Joer méi schwaach, ausser s du hinne e Grond gëss fir bliwwen. Gym Monster 3 gëtt dir dëse Grond zweemol d'Woch, mam Widderstand fir dech um Écran agestallt.
KRAAFT NOM 50.
Bleif staark fir
alles wat s du nach ëmmer maache wëlls.
Heb d'Enkelkanner op. Droe d'Aschäffe an engem Kéier eran. Spill weider samschdes.
Zwou Trainingssitzungen d'Woch an dengem Wunnzëmmer, all Bewegung um Écran gefouert, de Widderstand reguléierbar a Schrëtt vun 1 kg.
Perséinlech Aféierungssëtzung mat eisem Team. 2 Joer Garantie. Lokale Support.
65Sonyas Alter
2,3 Mio. kgdoheem gehuewen
14Méint
LÉIER SONYA KENNEN
E Pensiounsgeschenk.
Eng eege Routine.
No Joren mat wiesselnden Krankenschwëster-Schichten huet d'Sonya hiert Training heem bruecht. Hire Gym Monster ass en Deel vun hirem nächste Kapitel ginn.
Liest Sonyas Geschicht“Zënter menger Pensioun benotzen ech en all Dag a mat 65 Joer sinn ech an der bester Form vu mengem Liewen.”
Nom 50. ass Kraaft
dat wat s du schützt.
Schanken reagéieren op Belaaschtung.
An der LIFTMOR-Studie hunn postmenopausal Fraen mat nidderger Schankendicht, déi 8 Méint laang zweemol d'Woch iwwerwaacht, héichintensiivt Kraafttraining gemaach hunn, hir Schankendicht an der Wirbelsail an der Hüft verbessert.
Zweemol d'Woch ass d'Ziel.
Richtlinnen recommandéieren Kraafttraining op mannst zwee Deeg d'Woch. Mat dem Fitnessstudio scho an dengem Wunnzëmmer, gëtt zweemol d'Woch eng Gewunnecht, keen Plang.
Staark Been, sécher Schrëtt.
Kraaft a Balance halen dech stabil op den Trap, am Gaart, a beim Droen vun den Aschäffen. Gym Monster féiert all Bewegung um Écran, sou datt s du ëmmer weess wat s du maache muss.
Du wiels de Widderstand.
Du bleifs an der Kontroll.
Kuck déi Saachen déi s du bei all Sessioun benotzen wäerts. Kloer Guidance, verstellbar Gewiichter an eng Plattform déi sech zesummeklappt.
En kloren Startpunkt.
Kuck Übungsdemonstratiounen a follegt engem Workout um Écran, oder stell deng eege Routine zesummen. Ginn vertraut mat all Bewegung ier s du méi Widderstand dobäisetz.
All Bewegung gëtt gewisen, ier s du se selwer méchs.
Kuck et selwer ier s du dech entscheeds.
Änneren oder léist de Widderstand direkt, iwwer den Écran, de Réngcontroller oder deng Stëmm. Mir weisen dir dat bei enger Live-Demonstratioun.
Weis mir d'SteierungDeng éischt Woch
mat Gym Monster 3.
Dräi Sëtzungen fir gutt unzefänken, all eng um Écran gefouert vun der éischter Bewegung u.
Deng Aféierung, mat eisem Team
Gefouert, eent op eent
Mir hëllefe dir beim Opsetzen an stellen zesumme däin éischte Programm zesummen, sou datt s du mam Widderstand ufänks, dee fir dech passt.
Eng Ganzkierper-Sëtzung, um Écran
Ufänger, gefouert um Écran
All Bewegung gëtt gewisen, ier s du se selwer méchs. Bäit Kraaft op fir Hiewen, Droen a Stoen.
Setz däin eegene Widderstand
Ufänger, gefouert um Écran
Änner de Widderstand um Écran wärend s du traineiers. Bäit stabille Fouss op Trapen a op onreegelméissegem Terrain op.
Alles wat s du brauchs,
an engem Package.
Eise Choix fir deeglech Kraaft doheem: Gym Monster 3 mam Studio-Package.
GYM MONSTER 3 / STUDIO
Gym Monster 3, Studio-Package.
E zesummeklappbaart Kraaftsystem, e klore Touchscreen an d'Schrägbänk fir setzend an drécken Übungen. Wiel d'Bewegungen an de Widderstand déi zu dir passen.
- 100 kg
- Total digitalen Widderstand
- 23,8″
- Touchscreen-Guidance
- 0,26 m²
- Stockageplaz, zesummegeklappt
- Gym Monster 3 Maschinn
- Schrägbänk
- Standard-Grëffer
- Verstellbar Stang
- Trizeps-Seel
- Sprangelrimm
- Réng-Kontroller
- Trainingsmatt
Amplaz vun Kuck den aktuelle Studio-Präis
Steieren abegraff
Premium Care, 2 Joer Servicepaket doheem, gratis abegraffPerséinlecht Ariichten an éischt Trainingssessioun mat eisem Team2 Joer GarantieKee Abonnement néideg
RIICHTEGE MENSCHEN. RIICHTEGE ÄNTWERTEN.
Probéier d'Steierung.
Stell all Fro.
Fill de Widderstand, schwätz iwwer däin Raum a ginn vertraut mat der Aart wéi et fonctionéiert. Entscheed dann.
Buch deng DemoBesicht d'Westfield Mall of the Netherlands, oder buch eng Live-Online-Demonstratioun.
MAACHE MIR DAT KLOER
D'Froen,
déi et wäert sinn ze stellen.
Praktesch Äntwerten ier s du dech entscheeds.
Muss ech Erfahrung hunn?
Nee. De Écran weist all Bewegung ier s du se méchs, du stells d'Gewiicht mat engem Knäppchen an, an eist Team riicht d'Maschinn mat dir an a baut deng éischt Routine op.
A wann ech Osteoporose oder eng Blessur hunn?
De Widderstand ass an Schrëtt vun 1 kg reguléierbar, sou datt s du liicht ufänke kanns an nokommen. Wann s du eng Bedingung hues, bréng de Plang vun dengem Physiotherapeut op eng Demonstratioun mat, a mir weisen dir, wéi een en asetzt.
Wéi änneren ech oder stoppen ech den Widderstand?
Gym Monster 3 bitt Widderstandsverstellung um Écran an e Réng-Kontroller. Stëmmkommandoen kënnen och den Widderstand reduzéieren oder fräiloossen. Mir weisen dir déi genau Sequenz bei enger Demo.
Kann mäi Partner et och benotzen?
Jo. Jiddereen kritt säin eegene Profil, an de Partner-Modus léisst Iech zesumme traineieren. Onlimitéiert Notzer, keen Abonnement.
Brauch ech e separaten Fitnessraum?
Neen. Gym Monster 3 klappt op 0,26 m² zesummen a brauch keng Montage op der Mauer, sou datt en an Äert Wunnzëmmer passt. Fir ze trainéieren, d'Plattform ofsenken, duerno erëm zesummeklappen.
Muss ech fir en Abonnement bezuelen?
Kee Abonnement néideg. All Basis-Workout ass abegraff.
Ass dat e komplett Übungsprogramm?
Jo. Gym Monster 3 kënnt mat gefouerte Workouts a Programmer um Écran, an s du kanns och deng eegen opbauen.
DËM NÄCHST KAPITEL ASS DÄINT