Wéi déi richteg Werkzeuger, wéi d'verstellbar Bank an d'Späicherstell, d'Trainingsmotivation erhéijen
Hutt Dir jeemools bemierkt, wéi déi richteg Ausrüstung Är Trainingsroutine kann maachen oder zerstéieren? Heiansdo ass de Ënnerscheed tëscht dem Festhalen un Äre Fitnessziler an dem S... Read more
Versioun 1.36.1 🎉 Nei Funktioun – vum Al Coach recommandéiert Gewiichter baséiert op Geschwindegkeets-baséiertem Training
Mir stellen d'Funktioun "Al Coach Recommended Weights" am Trainingsberäich vir. Dëst intelligente Tool schätzt Äre 1RM op Basis vun Ärem aktuellen Trainingsstand of a recommandéiert déi ideal Gewiichter fir Äre nächste Saz. Et moosst Äre Fortschrëtt an Echt... Read more