L'estate è il momento ideale per concentrarsi sull'eliminazione del peso in eccesso, sulla tonificazione del corpo e sul sentirsi sicuri per la stagione balneare. Il Cintura per squat Speedia... Read more
L'estate è il momento perfetto per rinfrescare la vostra routine di fitness e lavorare per ottenere un corpo più snello e forte. Che il vostro obiettivo sia tonificare, eliminare i chili di troppo o aumentare la resistenza, il Speediance Gym Monster of... Read more
Siete pronti a portare la vostra routine di fitness a un livello superiore? Sia che siate agli inizi, che stiate gestendo un infortunio o che vogliate dare un po' di pepe, la combinazione di esercizi con pesi corporei ... Read more
Per raggiungere e mantenere un peso sano non basta concentrarsi su un solo elemento del fitness. L'equilibrio tra esercizio cardio e dieta è il segreto del successo, creando una partnership che migliora i risultati, sostiene gli obiettivi e garantisce la sostenibilità a lungo t... Read more
Ogni volta che si fa esercizio fisico, il corpo attiva una serie di sistemi per soddisfare l'aumento della richiesta di energia. Tra questi, il sistema respiratorio svolge un ruolo fondamentale fornendo ossigeno ed espellendo anidride carbonica. Che si corra, si sollevino pesi ... Read more
Per raggiungere i propri obiettivi di fitness è necessario un approccio personalizzato che si adatti alle proprie esigenze e sfide. Che siate alle prime armi, che vi stiate riprendendo da un infortunio o che cerchiate un allenamento avanzato della forza, l'attrezzatura deve fun... Read more
Partecipare a una sfida comunitaria può essere un modo entusiasmante per aumentare la motivazione e migliorare il proprio percorso di fitness. Sia che siate agli inizi o che vogliate superare i vostri limiti, partecipa... Read more
Il recupero dopo un intervento chirurgico richiede pazienza e il giusto approccio all'esercizio fisico. Il Panca regolabile Speediance è un attrezzo versatile progettato per ai... Read more
Prepararsi per una maratona autunnale non è un'impresa da poco. Sebbene la corsa costituisca la spina dorsale di qualsiasi piano di allenamento, il cross-training può cambiare le carte in tavola, offrendo nuovi modi per migliorare la resistenza e prevenire gli infortuni da sovr... Read more
Passare dagli esercizi con i pesi corporei a quelli con gli attrezzi può sembrare un grande salto, ma con la Palestra intelligente Speediance e i suoi versatili accessori, ... Read more