Tabte 21 kg: Sådan hjalp Speediance mig med at vende mange års dårlige vaner

Mød Kaylee og Tyson. Siden januar har deres Speediance Gym Monster 2 ikke bare været træningsudstyr, men hjørnestenen i en livsforandrende fitnessrejse.

„Vi er helt vilde med den! Et af de bedste køb, vi nogensinde har gjort,“ fortæller de begejstret. For Tyson betød det at forpligte sig til tung styrketræning fire dage om ugen, konsekvent, måned efter måned. Konditionstræningen var let (bare lidt pickleball hver uge!), men fokus på en proteinrig kost og urokkelig vedholdenhed gav utrolige resultater.

Lad os høre Tyson fortælle historien om sin forvandling med sine egne ord.

Tyson Haderlie: Min Speediance-rejse

„I januar besluttede min kone og jeg, at det var tid til en reel forandring. Jeg har altid haft gode intentioner, når det handler om at træne for helbredets skyld, men jeg havde svært ved at holde fast og bevare motivationen med traditionelle træningsrutiner. Det var der, vi købte Gym Monster 2, og den har virkelig været livsforandrende.“

„Vi valgte Gym Monster 2 frem for andre systemer som Tonal på grund af dens alsidighed. Da den står på hjul, kan vi flytte den, hvorhen vi har brug for, for eksempel ind i huset, når det bliver for varmt i garagen om sommeren. Alene den fleksibilitet har gjort den perfekt til vores familie.“

„Jeg begyndte at styrketræne fire dage om ugen, først med træningspas fra Speediances bibliotek og siden med mine egne skræddersyede programmer. Jeg lavede et overkrop/underkrop-split, så jeg kunne træne hver muskelgruppe to gange om ugen, og det har passet perfekt til mine mål.“

Vægttab og ernæring

„Da jeg startede i januar, vejede jeg 102 kg. I dag vejer jeg 81 kg, altså 21 kg mindre. Jeg har fulgt en proteinrig kost (ca. 2,2 g protein pr. kilo kropsvægt) og samtidig holdt et kalorieunderskud med sigte på et stabilt, bæredygtigt fedttab på 0,7 til 0,9 kg om ugen. Styrketræning med Gym Monster 2 gjorde det muligt for mig at bevare muskelmassen, mens jeg tabte fedt, og fremskridtene har været utrolige.“

Styrkeudvikling

„Hver tredje måned målte jeg min styrke, og resultaterne var helt vilde:

• Brystkraft steget med 30 % på 3 måneder (yderligere 12 % efter det)
• Skuldre steget med 28,5 % (derefter yderligere 7,7 %)
• Ryg steget med 36,7 %, og derefter maxede jeg maskinen ud ved 100 kg modstand
• Arme steget med næsten 50 % på 3 måneder og stigende hver måned.

Disse tal beviste, at jeg blev stærkere og byggede muskler, selv mens jeg tabte mig.“

Betydning for livet

„Gym Monster 2 har ikke bare forvandlet min krop fuldstændigt, men også mit liv. Jeg har mere energi, jeg føler mig sundere end nogensinde, og når jeg ser mig i spejlet, er jeg stolt af det, jeg ser. Bekvemmeligheden ved at have alt i én maskine (ingen køretid, ingen udskiftning af vægtskiver, ingen undskyldninger) har for første gang gjort det muligt for mig at holde fast. Med en travl familie kunne jeg aldrig retfærdiggøre at bruge to timer på at komme til og fra et fitnesscenter, men nu passer træningen helt naturligt ind i min hverdag.“

„Den elektromagnetiske modstand er banebrydende, og alsidigheden betyder, at jeg aldrig føler mig begrænset i, hvad jeg kan træne. Speediance gav mig ikke bare et stykke udstyr, men gav mig min selvtillid, mit helbred og min motivation tilbage.“

Det siger fællesskabet

Denne utrolige rejse vækker stor genklang hos brugere, der lige er begyndt:

„Først og fremmest vil jeg takke dig for at dele disse billeder. Jeg er ny her og fik min maskine for en uge siden, men hver gang jeg vil finde nogen på YouTube, der har brugt den, ser man altid disse veltrænede muskelbundter, som sikkert har gået i fitnesscenter i al evighed. Og det er rigtig dejligt at se en helt almindelig fyr som mig selv opnå nogle reelle resultater. Det er fantastisk og meget motiverende. Endnu en gang tak, jeg er 65 og meget motiveret.“ (Rafael Robledo Jr.)

Start, hvor du er

Dette er kernen i Speediance: ægte forvandlinger fra ægte mennesker, der beviser, at det ikke er forbeholdt atleter eller unge at nå sine mål. Det handler om at starte, hvor du er, holde fast og have den rette partner i dit hjørne. Uanset om du tager dit første skridt som vores 65-årige medlem eller bygger videre på måneders dedikation som Tyson, er Gym Monster 2 her for at drive din rejse frem, én gentagelse ad gangen.

Klar til at begynde din egen forvandling? Se produktsiden for Speediance Gym Monster 2 for alle specifikationer og aktuelle priser.