Jedno monstrum z posilovny, neomezené možnosti
Čtyři všestranné režimy odporu + výkonný motor
Digitální posilovací systém
Digitální vážicí systém Speediance nabízí bezkonkurenčně snadné použití ve spojení se stabilní přesností.
Motory s přímým pohonem
Dva motory s přímým pohonem generují různé úrovně zátěže, což usnadňuje korekci svalové nerovnováhy.
Maximálně 220 liber/100 kg
Maximální zátěž 220 lbs/100kg a nastavitelný přírůstek 1 lb vám umožní přizpůsobit trénink vašim potřebám.
Krok 1 - Připravte se
- Zhodnoťte své silné stránky pro optimální výkon
- Přesně si stanovte své fitness cíle
- Prozkoumejte různé typy tréninků pro lepší výsledky
Krok 2 - Předtrénink
- Individuální volné možnosti zvedání
- Více než 60 inteligentních plánovaných fitness plánů
- 370+ tréninků sestavených trenérem
- Tréninky na míru vašim cílům
Krok 3 - Během tréninku
- Poskytování aktualizací vašeho 1RM v reálném čase
- Nabídněte okamžitou zpětnou vazbu a korekci nerovnováhy
- Umožňují synchronizaci s více zařízeními
Krok 4 - Po ukončení školení
- Odhalte přehled o tréninkových datech, jako je spotřeba, výkon atd.
- Sledujte kumulativní výsledky tréninku. Další údaje, jako jsou úrovně intenzity, připravenost svalových skupin atd.
Usilujte o dokonalost, překonávejte limity, abyste rostli
Stejně jako jste to dokázali dříve.
Všestranné příslušenství
S rukojetí zvládnete:
- Boční sedící bicepsové zkracovačky
- Křivky na bicepsy ve stoje s dvojitou rukojetí
- Boční zdvih vsedě
- Rumunský mrtvý tah na pažích
- Lanové shyby nad hlavou Reverse Fly
- Zvedání předních ramen na kabelu
- Dvojitá vnější rotace s kabelem ve stoje
- Výpad s dvojitou rukojetí
S nastavitelnou lavicí můžete:
- Výpad s činkou
- Stojící obrácený kotoul s činkou
- Rumunský mrtvý tah s činkou
- Úzký úchop činky na lavičce
- Šikmý bench press s činkami
- Činka Dobré ráno
- Tlak na ramena s činkou vsedě
- Mrtvý tah na bradlech se ztuhlýma nohama
- Vzpřímené předklony s činkami
- Činka ve stoje Přední zdvih
- Tlak na lavičce s činkami
S tricepsovým lanem můžete dělat:
- Zvedněte Y-čelní zvedák
- Protahování lana
- Nízký kabel ohnutý přes řadu
- Lanové kladivo na laně
- Tricepsová extenze s kabelem nad hlavou ve stoje
S nastavitelnou lavičkou můžete dělat:
- Šikmý kabelový let
- Křivky na šikmých pažích vsedě
- Střídavý bicepsový zkracovač vsedě
- Šikmý bench press s činkami
- Činka na zádech s rovnými pažemi
- Dvojitá rukojeť Bench Cable Fly
- Tricepsová extenze vleže s činkou
- Díky kroužku Bluetooth můžete během tréninku snadno nastavit váhu.
S popruhy na kotník můžete:
- Abdukci kyčlí pomocí kabelu
- Stojící Cable Kickback
- Kolo na lavičce na zádech
- Stojanová loketní opěrka na nohy
- Kleknutí na prkně Rovný kop nohou
- Klečící lavička - ohýbání kolen a kopání
- Vnější rotace v kleku na lavičce
- Zvedání jedné nohy ve stoje