How many modes of resistance does the machine have?
Vi erbjuder fem olika typer av motstånd: Spotter, Standard, Chain, Eccentric och Constant. Spotter-läge: Spotter hjälper dig att slutföra de sista repetitionerna när dina muskler är trötta, vilket gör det lättare att träna ensam. Standardläge: Detta läge ger ett motstånd som matchar den vikt du har valt för ditt träningspass för att säkerställa konsekvens. Kedjeläge: Chain Mode lägger gradvis till vikt när du närmar dig toppen av rörelsen, vilket ger en unik utmaning för din träning. Excentriskt läge: Detta är utformat för att isolera den negativa rörelsefasen i en övning, vilket ökar motståndet när du återvänder till din startposition. Konstant läge: Constant-läget ger en jämn hastighet genom hela rörelsen och säkerställer att du håller en jämn takt, vilket gör det perfekt för rehabträning.
I'd rather not train alone. Do you have any workout programs available that I could follow?
Speediance har bjudit in professionella tränare att spela in över 500 videofilmer med rörelser som täcker musklerna i hela kroppen. Varje rörelse demonstreras med ett standardiserat tillvägagångssätt. Speediance erbjuder över 200 professionella träningspass som täcker 9 stora träningstyper, inklusive Hybrid, Quick-Fit, Get-Fit, Stretch, Shaping, Cardio, Sports-Specific, Gain Strength, Rehab Training, etc. Utöver våra träningspass har Speediance utvecklat över 50 cirkelträningsplaner som gör att du kan genomföra systematisk och regelbunden träning under en cykel (2-5 veckor). Detta hjälper dig att utveckla ett rimligt och effektivt träningsschema som passar in i ditt hektiska liv. Oavsett om du är en fitnessveteran eller en nybörjare, erbjuder vårt omfattande bibliotek med träningsvideor något för alla.
What exercises can I perform using this machine?
Med olika tillbehör som skivstång, smarta handtag, tricep-rep, fotledsremmar, skidhandtag och en roddbänk kan du utföra ett brett utbud av övningar som vanligtvis kräver en resa till gymmet med hjälp av denna maskin. Några exempel är klassiska knäböj, bänkpress, marklyft, bröstlyft, lat pulldowns, rodd, skidåkning och mycket mer, vilket kan ge dig en verkligt uppslukande gymupplevelse.
I don’t need much guidance. Is it possible for me to train on my own?
Ja, absolut! Speediance erbjuder en Free Lift-funktion som låter dig anpassa din träning genom att välja dina egna vikter, träningslägen och tillbehör. Du kan skapa din egen träningsrutin med hjälp av den anpassade mallfunktionen, där du kan välja från Speediance övningsbibliotek eller ladda upp dina egna övningar. Den anpassade mallen erbjuder justerbara alternativ för set, reps, vikter och övningsordning, vilket gör det enkelt för dig att utforma din egen träningsplan eller superset.
What are some of the features that members can take advantage of?
Som medlem får du tillgång till en mängd olika funktioner, bland annat ett rörelsebibliotek, anpassningsbara träningsprogram, personliga träningsplaner, styrkebedömningar, AI-drivna rekommendationer och mycket mer. Som medlem missar du aldrig våra senaste uppdateringar och funktioner.
How do I activate the free lifetime membership on this machine?
Om du redan har köpt din maskin har du ett gratis livstidsmedlemskap och du behöver inte göra något mer. Vi har gett din maskin tillgång till alla fördelar med hjälp av en unik SN-kod.
What is the cost of membership, and what features are available for non-members?
Om du köper maskinen nu får du ett gratis livstidsmedlemskap. I framtiden planerar vi att ta ut en medlemsavgift på 29,90 USD per månad. Icke-medlemmar kan fortfarande ta del av funktioner, inklusive gratis träningspass och program, fyra dynamiska viktlägen, anpassningsbara mallar och mycket mer.
How soon will I receive my machine after making my purchase?
Vanligtvis 2-8 dagar efter köpet. Vi använder DHL för att leverera Speediance inom hela EU.
How will the machine be delivered to my home?
Speediance levereras med DHL via en bakgavellyftleverans, lådan väger totalt 50 kg, så det kan krävas 2 personer
Where is your warehouse located?
Vårt lager ligger i Neuwied i Tyskland.
Det ultimata kompakta hemmagymmet
Förvandla ditt hem till ett kraftverk för träning med Gym Pal, din revolutionerande träningskompis.
Personlig träning 24/7
Gym Pal har ett enormt bibliotek med över 500 övningar och 200 träningspass, allt bekvämt tillgängligt till hands.
När du inte behöver den försvinner den helt enkelt.
Med ett fotavtryck på mindre än 5,1 kvadratmeter gör Gym Pal's eleganta design att du sömlöst kan integrera den i alla hörn av ditt hem. Behöver du frigöra lite utrymme? Förvara den horisontellt eller vertikalt och dölj den enkelt från insyn.