Hvordan riktige verktøy, som den justerbare benken og oppbevaringsstativet, øker treningsmotivasjonen
Har du noen gang lagt merke til hvordan riktig utstyr kan være avgjørende for treningsrutinen din? Noen ganger er forskjellen mellom å holde fast ved treningsmålene dine og å la dem s... Read more
Versjon 1.36.1 🎉Ny funksjon - Al Coach anbefaler vekter basert på hastighetsbasert trening
Vi introduserer funksjonen "Al Coach Recommended Weights" i treningsseksjonen. Dette smarte verktøyet estimerer din 1RM basert på din nåværende treningsstatus og foreslår de ideelle vektene for ditt neste sett. Den fortsetter å måle fremgangen din i sanntid, og hjelper ti... Read more