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- Rester fort après 50 ans
- Parents pris par le temps
- Couples & familles
- Petits logements & appartements
- Débuter la musculation
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Rester fort après 50 ans
Un travail de force guidé, à votre rythme, axé sur la force et l'équilibre avec l'âge.
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Parents pris par le temps
Des séances complètes qui tiennent entre l'école, la sieste et tout le reste.
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Couples & familles
Entraînez-vous ensemble ou à tour de rôle. Une machine, deux programmes.
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Petits logements & appartements
Se replie pour se ranger facilement. Pensé pour les petits espaces et les logements loués.
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Débuter la musculation
Des premières séances guidées pour démarrer avec confiance, sans deviner.
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