Jedna siłownia, nieograniczone możliwości
Cztery wszechstronne tryby oporu + mocny silnik
Cyfrowy system ważenia
Cyfrowy system wagowy Speediance oferuje niezrównaną łatwość obsługi połączoną z niezachwianą dokładnością.
Silniki z napędem bezpośrednim
Podwójne silniki z napędem bezpośrednim generują różne poziomy obciążenia, ułatwiając korygowanie nierównowagi mięśni.
Maksymalnie 220 funtów/100 kg
Maksymalne obciążenie 220 funtów/100 kg i regulowany przyrost o 1 funt pozwalają dostosować trening do własnych potrzeb.
Krok 1 - Przygotuj się
- Oceń swoje mocne strony, aby uzyskać optymalną wydajność
- Precyzyjnie ustal swoje cele fitness
- Poznaj różne rodzaje treningów dla lepszych wyników
Krok 2 - Trening wstępny
- Spersonalizowane opcje podnoszenia ciężarów
- Ponad 60 inteligentnie zaplanowanych planów fitness
- Ponad 370 treningów przygotowanych przez trenerów
- Sesje treningowe dostosowane do Twoich celów
Krok 3 - Podczas treningu
- Aktualizuj swój 1RM w czasie rzeczywistym
- Natychmiastowa informacja zwrotna i korekta nierównowagi
- Synchronizacja z wieloma urządzeniami
Krok 4 - Po zakończeniu szkolenia
- Ujawnienie wglądu w dane treningowe, takie jak zużycie, wydajność itp.
- Śledzenie łącznych wyników treningu. Więcej danych, takich jak poziomy intensywności, gotowość grup mięśniowych itp.
Dąż do doskonałości, przełamuj ograniczenia, aby się rozwijać
Tak jak udowodniłeś wcześniej.
Wszechstronne akcesoria
Z uchwytami, możesz to zrobić:
- Side Seated Biceps Curl
- Zwijanie bicepsów z dwoma uchwytami na stojąco
- Unoszenie boczne w pozycji siedzącej
- Rumuński martwy ciąg na rękach
- Odwrotne unoszenie ramion na drążku
- Unoszenie ramion przodem na drążku
- Rotacja zewnętrzna z podwójnym kablem w pozycji stojącej
- Wykroki z podwójnym uchwytem
Z regulowaną ławką, możesz zrobić:
- Wykroki ze sztangą
- Zwijanie sztangi w pozycji stojącej
- Martwy ciąg ze sztangą
- Wyciskanie sztangi wąskim chwytem
- Wyciskanie sztangi na ławce skośnej
- Wyciskanie sztangi na dzień dobry
- Wyciskanie sztangi na barki w pozycji siedzącej
- Martwy ciąg ze sztangą na sztywnych nogach
- Przysiady ze sztangą
- Unoszenie przedniej sztangi stojąc
- Wyciskanie sztangi na ławce
Z Tricep Rope, możesz zrobić:
- Y-Front Raise
- Przeciąganie liny
- Low Cable Bent Over Row
- Zwijanie młotkiem liny
- Wyciąganie tricepsa z linką nad głową w pozycji stojącej
Z regulowaną ławką, można zrobić:
- Cable Fly
- Zginanie ramion w pozycji siedzącej
- Naprzemienne podciąganie bicepsów na siedząco
- Wyciskanie sztangi na ławce skośnej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na prostych ramionach
- Wyciskanie sztangi na ławce z dwoma uchwytami
- Rozciąganie tricepsa ze sztangą w leżeniu
- Dzięki pierścieniowi Bluetooth można łatwo regulować wagę podczas treningu.
Z paskami na kostki, możesz to zrobić:
- Przywodzenie bioder z linką
- Kickback z linką na stojąco
- Bench Supine Bicycle
- Zwijanie nóg na stojąco
- Wykroki proste nóg na klęczniku
- Ugięcie kolan i kopnięcie na ławce klęczącej
- Rotacja zewnętrzna klęcząc na ławce
- Unoszenie pojedynczej nogi w pozycji stojącej