Üks jõusaalimonstrum, piiramatud võimalused
Neli mitmekülgset vastupanurežiimi + võimas mootor
Digitaalne kaalusüsteem
Speediance'i digitaalne kaalusüsteem pakub võrratut kasutusmugavust koos vankumatu täpsusega.
Otsekäigumootorid
Kahe otsevõimega mootorid tekitavad erineva raskusastme, mis lihtsustab lihaste tasakaalustamatuse korrigeerimist.
Maksimaalselt 220 naela/100kg
Maksimaalne kaal 220 lbs/100kg ja reguleeritav samm 1 lb, saate kohandada oma treeningut vastavalt oma vajadustele.
1. samm - valmistuge ette
- Hinnake oma tugevusi optimaalse soorituse saavutamiseks
- Seadke oma treeningu eesmärgid täpselt
- Uurige erinevaid treeningtüüpe täiustatud tulemuste saavutamiseks
2. samm - treeningueelne treening
- Isikupärastatud tasuta tõstmise võimalused
- 60+ nutikas planeeritud treeningplaanid
- 370+ treeneri poolt kureeritud treeningut
- Teie eesmärkide jaoks kohandatud treeningtunnid
3. samm - treeningu ajal
- Anda reaalajas uuendusi oma 1RM-i kohta
- Pakkuda kohest tagasisidet ja tasakaalustamatuse korrigeerimist
- Võimaldab mitme seadme sünkroniseerimist
4. samm - koolitusjärgne koolitus
- Avastage koolituse andmed, nagu tarbimine, väljund jne.
- Jälgige kumulatiivseid treeningtulemusi. Rohkem andmeid, nagu intensiivsuse tase, lihasgrupi valmisolek jne.
Püüa saavutada tipptaset, murda piire, et kasvada
Nii nagu te olete varemgi tõestanud.
Mitmekülgsed tarvikud
Käepidemetega saate teha:
- Biceps Curl
- Seisev kahe käepidemega kaabli bitsepsikõverdused
- Istudes külgmine tõstmine
- Käe rumeenia surutõstmine
- Kaabel Bent-Over Reverse Fly
- Kaabli eesmine õlgade tõstmine
- Seisev kahe kaabli väline pööramine
- Kahe käepidemega kaabli pikali
Reguleeritava pingiga saate teha:
- Lunge barbell
- Seisev reverse barbell Curl
- Hantli Rumeenia survetõstmine
- Kitsas haaratsiga hantli pinki surumine
- Kaldasuunaline hantli pink press
- Hantli hea hommik
- Seated Barbell Shoulder Press
- Barbell Stiff-legged Deadlift
- Püstised hantlitõmbed
- Hantli seisev esiotõste
- Barbell Bench Press
Tricep Rope'iga saate teha:
- Y-Front Raise
- Köiega läbi tõmmata
- Madala kaabli painutatud rööpsajamine (Low Cable Bent Over Row)
- Köiekaabli haamerkõverdus (Rope Cable Hammer Curl)
- Seisev ülepeakaabli triitsepsi venitus
Reguleeritava pingiga saate teha:
- Kalda kaablile lennata: Kalda kaablile lennata
- Istuv kallutatud käed Curl
- Istudes vahelduv biitseps Curl
- Kalda barbell pinki vajutage
- Hantli selili sirge käe tõmbamine
- Kahe käepidemega panga kaabli lend
- Hantli lamav triitsepsi pikendus
- Bluetooth-rõngaga saate treeningu ajal hõlpsasti kaalu reguleerida.
Koos pahkluude rihmadega saate teha:
- Kaabli puusa väljatõmbamine
- Seisev kaabli tagasilöögi
- Pingi selili jalgratta
- Seisev jala Curl
- Põlvituslaudade sirge jala peksmine
- Pangal põlve painutamine ja peksmine põlvede painutamine
- Pangal põlvitades väline pööramine
- Seisev ühe jala tõstmine