Why Flexibility Matters: The Role of the Speediance Squat Belt in Safe Lifting - Speediance Europe
Warum Beweglichkeit wichtig ist: Die Rolle des Speediance Squat Belt beim sicheren Heben

Flexibilität ist der oft übersehene Schlüssel zu einem sicheren und effektiven Trainingsprogramm. Egal, ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio Gewichte heben, die richtigen Hilfsmittel können den Unterschied ausmachen. DieRead more

How to Set SMART Goals for Your Fitness Journey with Speediance Equipment - Speediance Europe
Wie Sie sich SMARTe Ziele für Ihre Fitnessreise mit Speediance Equipment setzen

Das Setzen von Zielen ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Fitnessreise, und die Verwendung des SMART-Rahmens kann unglaublich effektiv sein. Ganz gleich, ob Sie ein erfahrener Sportler sind oder gerade erst anfangen, eine klare und strukturierte Definitio...

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How Proper Tools, Like the Adjustable Bench and Storage Rack, Boost Workout Motivation - Speediance Europe
Wie geeignete Hilfsmittel, wie die verstellbare Bank und das Aufbewahrungsregal, die Motivation für das Training steigern

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass die richtige Ausrüstung Ihr Trainingsprogramm entscheiden kann? Manchmal liegt der Unterschied zwischen dem Festhalten an Ihre...

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Version 1.36.1 🎉New Feature - Al Coach Recommended Weights Based on Velocity-Based Training - Speediance Europe
Version 1.36.1 🎉Neue Funktion - Vom Trainer empfohlene Gewichte basierend auf geschwindigkeitsbasiertem Training

Einführung der Funktion "Vom Trainer empfohlene Gewichte" in der Trainingssektion. Dieses intelligente Tool schätzt Ihr 1RM auf der Grundlage Ihres aktuellen Trainingszustands und schlägt die idealen Gewichte für Ihren nächsten Satz vor. Es misst Ihre ...

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